[我說] 減少憂鬱的新聞
日本的研究發現,老年人每天飲用幾杯綠茶,有助於預防憂鬱,因為綠茶裡面含有提振情
緒的化學物質。
過去曾有多項研究證明綠茶有助於緩解精神壓力,最新的研究是東北大學發表,實驗以七
十歲以上的健康老人做對象,它們發現每天飲用四杯以上綠茶,可以把老人憂鬱的機率降
低百分之44。
研究人員研判,這應該歸功於茶氨酸對大腦的鎮靜作用!!!
所以多喝綠茶吧XD
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