[日誌] 練球日誌第三章
1.時間：5/17(五) 16:00~18:30
2.地點：棒球場
3.出席：唐啟鋒、洪鵬翼、楊秉毅、蕭榆、郭家榮、張益善、潘家瑋、林奕丞、學長朋友
、學長日本朋友、路人
4.內容：
(1)動態操
(2)傳接球
(3)內野守備側併步*10*2輪
(4)內野守備交叉步*10*2輪
(5)接彈地球*30
(6)身體延伸接球*20
(7)接球點練習
(8)左右跑接球*6*2輪
(9)衝刺接落下的球(接到3球為止)
(10)揮棒軌跡練習
(11)接滾地球*3袋
5.狀況：良好
6.家瑋學長小提醒*
提醒一下接滾地球的狀況，在接滾地球的時候，可以運用你們練習的那些步伐，成習慣了
以後就會移動的更順。今天打的滾地球其實都很慢，一方面是天色暗了，一方面是希望大
家把動作作確實，尤其是一開始那種正面不大需要移動接的球。
（1）接球的時候手套大約會是在自然垂下的地方而不是正中間甚至靠近傳球的那一手
（2）手套不要翻
（3）傳球的那一手要準備護球和拿球出來傳。
後面往兩邊打的球，則是希望大家感覺兩邊移動追球的延伸。至於今天提到的，在移動的
過程中，手套應該收在胸前還是伸出去的問題，基本上其實是看需要移動的距離，不是一
種絕對的狀況，但是不論手套放在那個位置，都不應該造成翻手套的這個結果。
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