[疑問] 身心診所or心理諮商所or精神科

看板PSY作者SIGNAL2017 (信號)時間4年前 (2020/02/24 04:41)推噓4(4推 0噓 3→)

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大家好，想請問像我這樣的狀況應該去身心科診所or心理諮商所or精神科會比較好? 我的狀況:我現在碩一，我有失眠的困擾大約有兩年半了(從大三開始)，在一年前準備考研究所時(我花一年準備考試)，當時為了把考試考好，所以去台北某大醫院的精神科拿安眠藥，控制自己的生理作息。後來考上研究所後(剛好藥也吃完了)，失眠的困擾又來了，在讀碩班的這半年過得很痛苦(因為失眠+我讀的所剛好又滿硬)，痛苦的程度大概是有曾經試圖燒炭自殺的程度。重點來了，我覺得我有點害怕講自己的事情(其實我在日常生活中和別人交談都有點恐懼)，之前我去看精神科的時候，醫生就有一直問關於我很深的事情和細節，當時真的是很緊張。而現在因為又想要改善失眠的困擾，所以打算再去精神科拿藥，可是現在又很怕到時候去看醫生的時候，又發生之前那樣的經驗，剛好自己爬文後有打聽到除了精神科以外還有身心診所和心理諮商所，但後兩者自己都沒去過，所以想請問各位我這樣的狀況比較適合去身心診所還是心理諮商所，或是再試一次去精神科呢? 補充:我失眠的情形大概是，每兩天就發生一次，不管多累，躺在床上一定要到早上5~6點才能睡著，有時候甚至沒辦法睡著(大概一半一半機率)，就會乾脆不睡去上課，不知道算不算嚴重@@。謝謝各位。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.235.248.47 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PSY/M.1582490499.A.B8E.html

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chillheart

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ckw1010

02/24 11:57, 4年前 , 2^F

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GoHomeAS

02/24 16:30, 4年前 , 3^F

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