Re:[Talk] 遇到沒有同理心的心理師，情緒比諮商前更低落

看板PSY作者abstractptt (abstract)時間7年前 (2018/03/31 11:15)推噓13(13推 0噓 93→)

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我是原PO, 首先謝謝各位版友的回應和建議（也謝謝私訊我的板友）。寫下這篇與無同理心的心理師諮商記錄前，我思考很久，確定自己要寫下來的原因是什麼 1. 尋求有類似經驗版友的協助，分享他們處理的方式（具體的行動或是心情的調整），因為當下的我被負面情緒淹沒，求助無門。或是有其他像我一樣遇到沒同理心的諮商師又求助無門的版友可以說出來。 2. 希望版上的心理師和準心理師們從他們專業的角度，個案可以怎麼辦（具體的行動或是心情的調整）。 3. 寫作是一種療癒。藉著寫作回顧當時事件發生的經過，盡可能不要使用情緒性用詞陳述，用意是要更理性的梳理自己的感受（總不能只寫我好生氣我好受傷）謝謝大家的經驗分享和建議，我感受到speak out（大聲說出來）的力量。雖然我求職不順利又遇到沒有同理心的諮商師，生活已經miserable 到不能再糟了，也因為我說出來自己的遭遇，得到心理上的支持、處理建議、尋求協助管道，所有的壞運真的到此為止。借用版友跟我說的：「在我身上的確發生很不好的事，可是因為這不好的事，也開始發生從未有過的好事。」也因為遇到沒有同理心的心理諮商師，更讓我深刻覺得，要以柔軟的心對待身邊所有認識與不認識的人。這是我做完那次terrible的諮商後決定要做的事。用正向的力量提升自己。我會去申訴，附上我在版上寫下的事件經過，希望並期待相關單位覺察不適任心理諮商師的問題，我和類似經驗版友所經歷的事，完全違反設立社區心理諮商推動心理衛生的原意。當然，不能否認，我想要用該諮商師要我去勞工局投訴職場覇淩的方式去投訴心理諮商的不適任。如同該心理師所說，「解決問題」。也是走出覇淩傷害的方法。再次謝謝各位版友，祝福大家身心靈都健康。 ※ 引述《abstractptt (abstract)》之銘言： : 因為職場覇凌的問題和找不到工作的情緒低落鼓起勇氣預約了新北市政府衛生局在各區 : 衛生所提供的免費心理諮商服務，遇到沒有同理心的諮商師，原本低落的情緒更低落， : 我突然有了想要一死百了的想法。 : 五年前我曾經在國外接受心理諮商二年，所以心理師的角色任務我清楚，他們不是life : coach 每天給你正能量，而是在同理心之下引導個案思考自身的問題，也不是提供解決 : 方案。所以我覺得自己要過不去了，一定要求助。 : 心理師先問我前個工作辭職的原因，我說做了三個月，因為職場覇凌而辭職。原因是我 : 的直屬主管在我到職前原本是一級主管因為得罪其他主管而被鬥到降調，導致我的部門 : 是一座孤島，尤其是剛到職的我，不但同事不跟我說話，因為怕沾到我的主管，其他主 : 管會藉著找我麻煩向其他人說或向一級主管投訴我的主管督導不週（我主管和其他人之 : 間的新仇舊恨同事在某次公出的時候告訴我，在辦公室他不敢跟我說話）。其他同事對 : 我的距離也好敵意也好不針對我，而是針對坐在這個位置上的人和他的主管，而這個工 : 作一年內也換了五個人，我是第三個，前人只做了一週，後人也做不到三個月，最前人 : 做半年，再後面就沒跟前同事連絡了。（我部門四個人，另二個女生因為在我主管降調 : 前就在，他們不受影響，只是也不太跟我講話。另一個男同事在我離職不久，也鼓起勇 : 氣離開，他被覇凌比我久） : 心理師聽了他說，公司請你來是解決問題的，你可以向勞工局申訴。我說職場覇凌舉證 : 不易，而且就算我申訴了，工作會回不去，沒有比辭職好。結構性的問題我無法解決。 : 在工作本份上我沒有不盡責，還做了些extra mile的事（例如把工作建立SOP或有工作日 : 誌和筆記，後面的人不用像我try and error 或是到處問人反而變成別人找碴的點） : 但不健康職場我沒有辦法待下去。而且我的主管明知道我被覇凌，我也向主管提過，他說 : 不要理他們就好。我反問心理師，我並沒有不解決問題，工作上問題我解決，覇凌的結 : 構性問題我解決不了，你反而怪我不解決問題？他說，我可沒這樣說。 : 謀職不順的問題，他說，因為我年紀大，又沒有一技之長，加上有身心障礙，不利求職 : 。我反問他，為什麼幫我貼上身心障礙的標籤，之前接受心理諮商是因為心裡打結了， : 對於童年、父母、自我認同的問題，這並不表示我是身心障礙，他憑什麼這麼說。他 : 回我，這是聯合國的定義，廣泛的來說你是啊。我告訴他，這讓我反感，也不能 : 說服我為什麼要幫你的個案貼標籤。 : 這時候我情緒上來了，反問他，如果他是我，他會怎麼做？他回我，找一個糊口的工作 : 。我說，即便不快樂的工作或職場也要做嗎？他沒說話。我說，工作不快樂，然後再來 : 找諮商師，這就是你說的心靈產業（他提到，勞委會的報告指出，未來有發展前景的產 : 業是1.高齡化相關 2.環保 3. 心靈）。他說，找心理師是個人的選擇，我可沒這麼說。 : 最後他說，我看你也沒有迫切的要找工作啊。我說，我都低落到來找心理師協助了你還 : 說這種鄕民的風涼話。也許經濟上我還可以撐，但對自己的職涯不能有期許不能想要有 : 自我成就的慾望嗎？ : 我最後告訴他，今天我來談了一小時的結論，你試著告訴我，請接受這個世界，有很多 : 不公平，而這個就是這個世界運作的方式，不要試著對抗，你說的，能糊口就好。他說 : 對這個世界他也是萬般無奈啊。 : 談完之後我崩潰大哭，原來我在他人心中就是個一無是處請不要掙扎放棄努力這個世界 : 就是這樣。如果真的是這樣，我是不是不要活著比較快樂。一個應該要有同理心引導我 : 思考問題走出困境的人，我也知道自己的問題，如果沒有試著想解決，為什麼要求助。 : 我深刻的懷疑這種人怎麼可以當心理師？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.55.51 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PSY/M.1522466107.A.37C.html ※ 編輯: abstractptt (114.44.55.51), 04/01/2018 14:49:17

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