[其他] 心理治療 vs.心理衡鑑
最近整理一些資訊分享給需要的人,在醫院實習的時候常常很多患者搞不清楚這兩個有什
麼不同,所以整理給大家參考:
心理治療
時間:約 50 分鐘/次,通常以每週一次的頻率持續治療,次數視情況而定。
目的:教導患者調整想法、學習如何應用技巧緩解自身的症狀。
做什麼:心理師會依照患者本身的疾病症狀,找出適合患者的治療方式,在治療的過程中
會不斷與患者討論和調整方式。
心理衡鑑
時間:約1~3小時/次,通常半年~一年內以一次為限。
目的:協助精神科醫師了解患者的症狀屬於何種疾病,才能對症下藥或給予資源。
做什麼:心理師會用客觀的測驗工具去評估患者的症狀,加上行為觀察及晤談資料為患者
做全面性的評估,做鑑別診斷。
常見問題:
Q:為什麼要做心理衡鑑?
確認您的診斷為何
評估是否需要心理/藥物治療
評估是否需要身心障礙手冊(如:社會局補助、…等)
評估孩子是否需要教育輔導資源介入(如:資源班、特殊輔導、考試特殊需求、…等)
Q:心理衡鑑在幹嘛?為什麼要這麼久?
心理師會用這客觀的測驗工具、行為觀察、晤談資料這三項做全面性的評估,因此晤談時
,心理師會需要了解真實的狀況,才能更精準的判斷出您的診斷為何,以及需要何種協助
,因此花費的時間也比較長,就像在做斷層掃描一樣,需要整個掃描過後才能更加準確的
判斷出哪裡有問題。
Q:心理治療是什麼?
是指心理師以談話或模擬的方式,協助個案探索內在經驗與人際關係,明白問題癥結點在
哪,並讓個案學習如何辨識與改變那些不舒服的行為或想法,進而緩解症狀,使自己能重
新掌控生活,過著有品質的生活。
Q:如何找適合自己的心理師?
可以先上各縣市的臨床(諮商)心理師公會、醫院精神科網站,查詢心理師擅長的領域,
哪個與自己困擾的問題最接近,再致電或當面與心理師晤談,瞭解對方慣用的治療學派、
時間安排與收費標準等,以減少白花錢和時間的次數。
Q:是不是跟心理師談完就能解決我的問題了?或是通體舒暢的感覺?
其實很多個案會認為跟心理師談完後心情就會舒緩或是解決問題,但其實並不然。在治療
的過程中,會一直不斷的勾起個案不舒服的回憶或是情緒,所以假設個案是處於還沒有準
備好面對問題的情況下,那這段過程個案會非常辛苦,甚至會讓個案不想繼續做治療。
治療期間會需要心理師和個案彼此信任和合作,如果都只有單方面的努力,那麼治療效果
是很難達到預期的,因此這對彼此來說都是非常重要的一件事。
Q:心理治療學派有哪些?
常見的心理治療學派:認知行為治療、藝術治療、人際關係治療、遊戲治療、精神分析治
療、催眠治療、沙遊治療、…等。
其實上述這些學派區分就像是武俠小說中的門派一樣,各有厲害的地方,每位心理師開始
執業後或在學時就會開始去拜師學藝,發展出自己擅長的(治療)招式。
Q:什麼樣的心理治療方式適合我?
雖然治療方式這麼多種,但還是會依個人需求、問題性質與嚴重程度等而定。例如:個別
、團體、夫妻或家人參與。時間可能從數週或長達好幾年都有可能,至於何種治療方式最
適合,仍然需要個案與心理師詳細討論後才能確定。
如果有任何疑問歡迎留言或在下方補充,感謝~
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