[Talk] 我已經沒有力氣了

看板PSY作者 (我愛高跟鞋)時間6年前 (2017/07/29 00:06), 6年前編輯推噓7(7推 0噓 50→)
留言57則, 10人參與, 最新討論串1/1
如果在多年後，我在來看這次的諮商經驗，應該是一場鬧劇。 我花了一筆錢，來聊天，然後搞得自己痛苦不堪。 板上的朋友，是否給我指個明燈，一個有心理困擾的人，找諮商師談談，然後有話不能說，因此，心理的困擾更多。 也許就像之前的義務張老師，問我改兩周一次好嗎?個案只能獨自承受對方的決定，更重要的是義張沒有收費，這次我拿錢去自找麻煩 。 ----- Sent from JPTT on my ZTE Amazing_X3s. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.70.49.42 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PSY/M.1501257992.A.068.html
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我洗板了，抱歉。
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在這個版的政治正確答案不外乎：帶回去跟你的諮商師討論。
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版友間的狀況不同，很難承擔你直接參照後的責任。
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我有一段諮商也是諮商師要拉開時間距，我覺得越來越沒意義
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，我想要的是維持原本頻率即使看起來只是聊天都好，是自費
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哦。但諮商師認為不用頻繁，自己單方面要頻繁，好像很難表
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達跟堅持跟成功得到。就是種對方偏不想“賣”你時間，莫可
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奈何的感覺。
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可能只是我自己的內心拉距，在我看來，諮商師表現得就像根
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本沒有拉距存在。拉距感終究惡化或者彰顯了自己的非安全依
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附類型的心裡痛苦。但我諮商（沒有明言的）目的其實是希望
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有一段穩定的正向諮商經驗改善自己的依附型態...。
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後來是我自己提出結束。但我主觀認為（要說我自己小劇場，
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我也懶得爭了），這個結束是諮商師技術性的促成，以免背上
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被控拋棄案主的風險。總之，實務上是我提結束，感受上我覺
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得被技術性擺脫了。當然，這是我主觀感受，不是指原po的諮
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商師是這樣。
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結束後終結拉距，浮現的非安全依附型態痛苦也再度平息，不
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再有那種要不到的反覆折磨。當然，還是個非安全者。
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目前他是我最後一個諮商師。因為在他之後，我還是會建議別
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人去諮商，但自己對諮商已然覺得疲憊心很累反感。以前的諮
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商師都是結束在學期變換，所以不管合作是否愉快都不至於此
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。第一個付錢的，或許沒再緊急狀況的話，或許就最後一個也
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說不定。
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結束諮商，繼續以邊緣人的姿態活著過著。
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之前有版友建議你換人或換機構，我認為是個可以考慮的選擇
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。不過至於我，就像我交友消極，什麼都消極，我在諮商這事
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上，實在沒有換過一個又一個的動力。如果把所有關係比喻為
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愛情，有人可以穩交很久，有人分了很快就交新的，我算是有
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才是天大例外的人。不過我難得的例外耗竭後，還沒再有動力
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破例。
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不是過來人，沒有走過來，所以沒有明燈。
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推
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陳錫中醫師呢？喜感 https://youtu.be/vTPrLl6-Y28
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positive psychology
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樓上的正向心理學，我有去上八周課，很棒。
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我不是乞丐，我無需諮商師同情我。
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浪費錢和時間，諮商什麼，我們不是自己就活得好好的。
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何苦求人，諮商師我們去求他，求人不如求己。
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給"求人不如求己"這句話加油打氣!
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推
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「諮商師技術性的促成」確實讓人很難過，實際上個案只
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能被動的接受...
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加油
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諮商跟去參加會員的健身一樣，不是一般人在玩的，我是認
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真的。
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你比較像沉船
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樓上在p板沒得玩就跑到這裡來啦
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可以感受到你對於諮商的無奈和失望，但不曉得你在諮商
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時發生了什麼讓你有話不能說？諮商這件事對我來說，就
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像是一個讓我不斷省思和靠近自己的過程，慢慢找出癥結
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點，或許你這一次諮商覺得很爛，但隔幾年後說不定又有
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不同的感受。我們都期待諮商能救我們脫離苦海，但我們
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也都知道我們多害怕改變和改變所帶來的未知。
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不是每個人都遇到的諮商都是一樣的。樓上可以的，不等於別
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的個案在諮商裡就也可以。
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