[疑問] 如何區分別人的問候是關心還是懷疑消失

看板PSY作者時間7年前 (2016/09/28 13:28), 編輯推噓10(10013)
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如題 我發覺自己在跟人對話 特別是在跟父母對話時 如果對方問我最近事情做得怎樣 我常常會出現「他是不是在懷疑我」的想法 例如昨天我媽問我最近還有沒有再喝含糖飲料 我一開始先想到我其實沒有喝那些飲料 都是喝水或是牛奶而已 然後我就會產生「她是不是在懷疑我」的想法 我媽知道我這樣想之後 就會解釋說她其實沒有懷疑我 只是在關心我 然後她又會說到就是因為關心你 所以才會問你這些 但是我就是不太能接受我媽的回應 而且我發覺我對於別人講話的口氣似乎很敏感 常常我媽回應我 用的口氣比較急或是尖銳時 我也會因為這樣而懷疑我媽只是在唸我 而不是關心我 然後我媽一樣會說她只是在關心我 不是在罵我 但我還是一樣不能接受我媽的說法 雖然我每次事後回想 都會覺得我媽的話應該是對的 但我在那個當下就是不能接受 如果我可以區分我媽問我的話跟口氣是關心還是懷疑的話 或許就比較能接受我媽的話跟口氣 但是這應該要怎麼區分才好呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.230.202 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PSY/M.1475040505.A.7E0.htmllueichun:轉錄至看板 chatskill

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如果怎麼樣都不能區分,會給你帶來什麼困擾呢?
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一樣人+1
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重點不是你不能區分,而是親子關係中你父母扮演比較高
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的權力角色,你覺得被管控。等你經濟和精神都完全獨立
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就不太會有這種困擾
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我不確定我是不是過度投射耶但是父母常覺得"是關心"就
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可以怎麼做都沒關係。你還是可以尊重並擁有自己的感受
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父母期望你感覺到的跟孩子實際接收到的本來就不一定一樣
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你要有觀念:情緒、感覺的成因很多且無法用對錯管控它們
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就算對方真的沒懷疑責備 可是他表現的方法就是那樣 你的
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感受是真實的 所以覺得不需要強迫自己接受或轉念 只要
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自己沒事時想好聽到這種問題要給甚麼答案就好
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這樣好累啊
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如果你換到對方角度去想,當你問出「你有沒有喝含糖飲料
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」這句話時,此時心裡真正想得到的答案是什麼,那你就能
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理解對方含義了
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我曾經以你媽那種立場問話過,其實關心跟懷疑的成分都有
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,畢竟我如果完全不懷疑又何必要問
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問心理失
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你真正在乎的是如何分別? 或自我感受與母親說法的落差,讓
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你不知如何是好?
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就算是關心,為何一定要接受?
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如果少一些是非對錯 你會感覺被關心多一點
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文章代碼(AID): #1NwrJvVW (PSY)