[疑問] 讀諮商心理的方法
讀了不少諮商心理的書,但是常常覺得看不懂,有時候甚至看到腦袋很煩,心臟悶悶的
想以Corey 的諮商與心理治療為例
提出我猜測自己讀書的問題
並想請教一下大家是怎麼看書的
1. 用詞常常不會先定義,且抽象又不明確
在後現代取向中,會提到”解構”,但是卻沒有清晰的概念解釋,就算到網路上找,也只
是得到用抽象的字眼解釋後,好像有點懂又好像很模糊的概念
2. 跳躍式的說明一件事情或一個論証
節錄後現代p490 “敘事治療者相信新故事成立的要件,是有聽眾來欣賞和支持這些故事。有
聽眾聽到改變發生的消息,是新故事存活下來的條件之一。所以在敘事治療的過程中會刻
意地尋找適合的聽眾。”
a.沒有說明為什麼要有聽眾來欣賞,才能導致新故事成立
b.這裡的聽眾包含心理師嗎?似乎不包含,因為她寫道” 刻意地尋找適合的聽眾”。且如
果心理師可以的話,就不用另外寫出來了。(其實這種猜測的方法不太好)
但是下一段中,卻又寫到”治療者所寫的這些信,記錄了諮商歷程…”
3. 模糊的概念
後現代p472 “來尋求治療的個體都是有充分能力的,即使他們有時候被自己的負面想法
給困住,他們仍然是有能力的。”
看到這段敘述,我第一個想法是,有能力還要人幫忙嗎?
但是,後來有想到一個比喻,人可能會某數學題目,只是太緊張或一時沒想到解法,但他
還是可以算是會這個題目的。
不過,因為”充分”、”能力”都是模糊的用字,一個小學畢業的小孩,是否擁有充分的
數學能力,也要看如何才是”充分”。
諮商的書中,常出現模糊的用字。
4.看不出作者的觀察角度
認知行為p358 “大部分憂鬱者主要特徵是自我批評。一個人表面上痛恨自己,背後隱藏
著的是虛弱、不適當以及缺乏責任感的態度。”
看不出”虛弱、不適當以及缺乏責任感的態度”是從哪個角度觀察。常沒交代清楚。
有時候會懷疑是自己的讀書方式有問題嗎?
但是看普心和認知心理學卻又沒有問題
普心課本中,大都會對其理論說明實驗是怎麼做的,改變了什麼變項後,產生了什麼樣的
結果,所以得出什麼推論。逐字看過去,就可以清楚的了解作者傳達的意思。
我有去找過一些讀書方法的書或文章,不過沒看過有人提到類似的問題,不知有沒有人有
什麼讀書方法的心得,或說說看從三類的心理系跳到諮商心理,感覺到的差異。
謝謝
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謝謝兩位
我也因知道諮商跟哲學有些關聯
有去看過一些哲學的書
像
今天學哲學了沒
哲學的40堂公開課
是比較容易懂的
但是像
非理性的人
我曾為了想了解存在主義而看的,網路上說是入門書,但是我卻覺得超難看懂。
一樣有我上面提到的問題
如果要了解諮商的話,有什麼哲學書是入門的嗎
謝謝
※ 編輯: a1258chen (61.231.141.29), 10/27/2015 17:07:01
※ 編輯: a1258chen (61.231.141.29), 10/27/2015 17:44:10
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謝謝,我會去借的
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我通常是去找書,因為我猜,出成書的會寫得較詳細
但是很多書也有我文中提到的問題
即便是
從故事到療癒、焦點解決短期治療(許維素),這兩本已算是眾多書中較清楚的
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