[疑問] 把自己分成兩個人在心裏面對話的治療

看板PSY作者tt6380 (Lanny)時間9年前 (2015/06/03 19:55)推噓3(3推 0噓 1→)

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如題在一本書上看到有一種治療方法是把自己分成兩個角色然後彼此對話讓自己的想法變得更加正面請問這個方法是甚麼名稱呢@@?? 好像有看到名稱但是一時想不起來請問有人知道嗎@@?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.226.35 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PSY/M.1433332545.A.DBC.html

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playerscott

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a8801218

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jguitar2531

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