[Talk] 用越久越不開心！經濟學人：臉書憂鬱症

看板PSY作者zs71928時間10年前 (2014/06/26 17:28)推噓2(2推 0噓 14→)

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http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=4553&pnumber=2 用越久越不開心！經濟學人：「臉書憂鬱症」千真萬確本文獲科技報橘科技報橘授權刊登，原文出處社群網站Facebook的出現，的確為現在人的社交生活帶來了顛覆性的改變和新力量。它不但改變了人與人之間溝通、分享、訊息傳播、組織活動，甚至連我們戀愛的方式都不同了。根據統計，台灣瘋臉書的人口佔總人口比例是全球最高，可見FB對台灣人的吸引力有多強。問題是，花這麼多時間在Facebook上交朋友，我們卻可能因此愈來愈不快樂。在Facebook上看到同學或是好友分享升遷、結婚、交男女朋友、飲食、買車買房、旅遊的貼文，大家不免把對方的條件、情境與自己的現況作比較，但往往人比人氣死人，產生的負面情緒往往大過於正面，嫉妒多於祝福。近日《經濟學人》報導，一份最新出爐的學術研究證明，「臉書憂鬱症」是存在的。密西根大學學者Ethan Kross和比利時Leuven大學學者Verduyn的共同研究指出：當人們使用Facebook的時間越長，對人生就會越來越不滿足。研究團隊招募了82個年輕的Facebook使用者，觀察他們在Facebook上的活動，和「真實、直接」的社交生活（比如打電話、見面）兩週；每天早上10點到午夜間，以簡訊問卷的方式調查他們對生活的滿意程度五次。研究發現，在問卷與問卷之間的時間裡，實驗者使用 Facebook越多，他們所反映的情緒就越負面；「真實、直接」的社交生活越多，心情就越好。同一份研究也發現，使用Facebook會加強人們的嫉妒心、社交壓迫感、孤獨感和沮喪。 Facebook使用越多，人們的感受會越差；而越多的「面對面的社交接觸」，感覺就越好。也就是說，人們在真實生活中的社交互動越多，能獲得越多正面的感受。看到這，也許你會有個疑問：如果我臉書上的好友很多、追蹤者無數的話呢？是不是就不會憂鬱了呢？答案是：沒有差別。這個研究指出，無論性別、你的好友數量多寡、使用Facebook的動機、自尊的強弱，都完全沒有差異，使用的越久，負面的情緒就會增加的越多！Kross 和 Verduyn 對這樣的現象下了一個結論：「使用Facebook不但沒有增加幸福感，反而還催毀我們的幸福感。」如果你也有同感，覺得使用Facebook不但沒有比較開心，反而徒增了更多的煩惱和更多虛幻的友情，關掉它吧。用真實的方式社交，遠離比較心理、嫉妒，嘗試讓自己對人生現況感到知足，也許真的會比較開心。 ---- 看到原來朋友多的人也一樣,不管你是什麼人,正妹帥哥你跟我所感受到的都一樣, 我之前就有個想法,就是使用網路的人是否都會變得一樣,我們都是從媽媽肚子裡生出來的, 但我們每個人都不一樣,但每個人都會使用網路,但網路不像母親那麼複雜有遺傳因子還有後天環境可使我們不一樣,但網路都是從一台電腦連上網路,而且網路不管你的外貌身材完全都是一視同仁地給予同樣的訊息,這讓我猜想是否使用網路到最後使我們都變成一樣,到最後大家都變成一樣膚淺喜好跟厭惡都一樣,那我想未來可能會變成一人一台電腦深居簡出不與人互動更甚者就類似精神分裂症的世界吧,這樣會變得如何呢? 是否這樣會更好?更快樂?我想不會吧,但這正是我們這一代的課題, 或許以前是更快樂,因為都能面對面社交,現在大家都躲在電腦前,在外面都不說話只是玩手機,科技所帶給我們的只是方便但不是快樂,不過應該回不去了畢竟龐大的利益已經糾纏在一塊,沒有人願意放棄就讓我當個預言者,或許我是最先感受到,但現在越來越多人感受到不過讓我打個岔我曾經認為每一代都會有他生存的方式或許現在最新一代也有它自己的生活方式只是現在感受到的都是一些老人或是科技苦手或許每個年代都會這樣有人杞人憂天悲觀論或許新一代的年輕人可以使用的更好所以有人不以為意,但只要看到更多人出書或發表文章出跟我有同樣想法的我都會覺得這是在發生的像之前網路成癮手機成癮也是有一些專家出聲也越來越多人拍影片訴說網路跟手機所以每次只要我看到這類的文章出來我就想發文證實我的觀點憂鬱症的數量一直在上升,我當然覺得網路也佔一角有人說這很難研究因為大家都在使用網路但網路的確大大的改變我們的生活要說沒影響,誰相信,原本我以為發生在我身上的別人不一定會發生,但只是沒統計過吧,而且這可能要全世界的人投票做問卷但其實不用,用一地區的樣本就行,不過現在統計數字誰在看而且不用的代價實在太大了,人終究會製造出對自己不利的東西畢竟多數人是盲目的,一點淺見加分享,謝謝我一直是很敏感且注意到變化的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.113.185.111 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/PSY/M.1403774925.A.CFF.html ※ 編輯: zs71928 (120.113.185.111), 06/26/2014 17:39:21

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