[疑問] 心理咨商時談到兒時經驗
大家好~
我固定去找心理咨商師大約三個月時間,
在談的過程中,發現家庭是我一直想逃避之處,
於是日後三不五時有碰觸到家庭經驗時,
老師會引導我去回想兒時經驗。
關於這件事,我有幾個疑問跟看法:
第一我很感謝老師帶我去發現對家庭的恐懼跟渴望,
另一方面在回想時,往往只有幾個片段是很清楚浮現的,並不能如實地敘述,
像我有提到我記得小時候把自己鎖在廁所,不願意去上幼稚園,
但等老師深入提問時,例如那後來怎麼了?有去上學嗎?誰帶你去?
這些細節其實我無法想起,有時候只能以自己的推斷去理解。
例如我又想起在照片上有看到我去這間幼稚園的照片,所以可能最後是被拖去上學的吧?
也就是說我對兒時的經驗要說全部沒有也不是,但能清楚表達又只有非常片段,
這樣的過程讓我覺得有點恐懼跟害怕。
其一是不知道自己這樣的說法對咨商過程有什麼影響?
另外一個是對自己有點像編造自己故事感到不安。
抑或是我們都是活在自己重新建構的想像中?
這樣的咨商能夠協助的只是讓自己發現而非執著於事實重建?
但對於處理情緒而言,客觀地看待事實是重要的,還是這僅限於長大後的自己?
我能理解兒時經驗或是家庭關係對一個人或甚至是我自己有一定的影響力,
但在這樣模糊不清的前提下去討論,我自己對此的感覺有點困惑。
想問大家有什麼看法嗎?謝謝:)
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