系泳課程大綱
我想教一些
自救法--踩水、水母漂、仰漂、韻律呼吸、抽筋處理、浮具製作
這些東西我覺得蠻重要的,所以我想安排這些課程
入水法--淺跳式、跨步式、打樁式、魚躍式、鐮刀式、重直式
因為有人想學跳水,要學就學整套的吧
各種游法--蛙式、捷式、仰式、蝶式
非常高興地請到蔡孟旅學妹來教蝶式,仰式還在找人來教
包括游泳教學、姿勢修正和一些游泳規則
其他游法--抬頭捷、抬頭蛙、側泳、基本仰、踩爬泳、狗爬式、潛水
這些大部分不會教,想學的人可以學
野外練習--就是出遊阿,大家有空時,就一起出去玩吧,因為是系泳出遊
所以當然要去玩水啦
賽前練習--台大每年於10月的最後一個星期六會舉辦全校游泳比賽
屆時想去比賽的人,會於賽前一兩個月做個集訓
以上有任何問題或意見歡迎提出
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