[羽球] 腳力 是打羽球的基本!! (教學影片)
然而 要增加腳力最快速的方法就是跳繩了
http://c143.it.cse.nsysu.edu.tw/fm/fun/funbat/fb001/rainbow.wmv
請大家好好練習 這是我們寒訓的重點~~~
練不起來的 就留在台南不要回來了XD
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開開玩笑 大家不要當真!!
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