[男籃] 今天的練球
最後的體能訓練大家表現不錯~~
因為隊上大部份的人肌力都不太夠~~
練這些就是在練肌力~~
大家咬緊牙撐住!!
還有~~練球的時候請大家當真的打比賽一樣練~~
今天練三二的時候有人在那邊散步慢慢走....
這樣子上場會打的好嗎??
請注意!!練球就是打比賽~~
另外~~可以打場的人~~沒有理由不能練球吧??
如果受傷~~那就待在場邊練運球~~
不要打場的時候可以打~~結果要練球的時候就說腳痛~~
(院隊的寒訓或暑訓經常是練三個小時完全沒打場的)
大家不要把打場當作來練球的目的~~
不然自己找五個人去總區到處也可以打場~~
我們來的目的是練球~~練球才有進步~~
打場的時候只是試著把練球的結果用出來而已~~
如果不練球~~只想著打場~~
再打多少場你也還是一樣永遠在打自己的球~~不會進步~~
希望大家注意一下~~
像今天張淳農雖然是爆怒了~~但是還是跟著大家托了兩百球的板~~
相當值得鼓勵~~
今天我覺得一些跑位大家還是亂跑~~
三二的防守中間的漏洞也太大~~一直被走中~~
沒有打好~~大家再加油~~好好想想該怎麼打~~
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