[心得] 唷呼~~第四組奕翔組
首先真的要稱讚一下你們比起第一次進步不少
希望你們可以繼續保持每次練習都一直進步這樣哈哈哈
那就不囉嗦直接講重點嚕
飛兒
睿涵
你其實會繃手也夠力,但電梯上去的時候阿要嚴肅一點啦不要一直笑
小雞姿要一次就到位,記得要屁股翹背凹重心往前
亭如
記得小雞姿上去的時候阿,腳不要往外踹那麼多,手多撐一點就可以瞜
電梯不錯就手記得要貼好喔~繼續加油捏
杰茹
也是上去手要記得撐~~上電梯的時候要站得快一點不要猶豫
,屁股要夾手貼好就ok囉~
筱敏
重心要記得往前傾然後屁股不要坐,還有眼睛要記得往前看~~
然後電梯阿也是要站的果斷一點不要害怕
偉如
繃得不錯但是上去的時候阿要記得跟著底的節拍一起,可以跟他們多配空拍
這樣會好一點,然後up的時候手要用力把自己撐起來唷~加油加油
再來是底
我覺得你們很棒的一點是會彼此溝通,這真的很重要,記得要繼續保持~~
然後你們一樣的問題就是下盤,蹲多一點多用腳力,這樣電梯會輕鬆很多喔
皓祺記得不要倒腰,涵平不要劈腿哈哈要蹲下去啦~~
然後電梯上去的時候手要夾起來,中間盡量不要空隙
喔喔 還有還有阿就是你們高度記得要保持一致,如果飛兒腳太開,你們也要記得往內
縮這樣~另外阿就是要讓飛兒的腳底是平的,就是要抓好啦不要讓他歪掉
大致來說不錯唷要繼續保持捏~~
最後是後保~~
彥鈞其實在我們跟你講完聲音部分要再加強後你真的有在改善,這樣很好!!
但是就還是希望你再更大聲,要讓大家都聽到你的指令這樣
你的節拍一定要再大聲清楚這樣你們這組成功率會增加很多!!
電梯的時候阿,一送上去手就趕快去接腳,就其實這是一個很瞬間的power
不是慢慢把飛兒扶上去唷,接到腳之後要繼續往上出力幫底分擔重量
阿如果飛兒在那邊左搖右晃,you know,其實他們在上面真的很不容易
你要hold住喔~~把她們僑回正確的位置
恩恩這就是第二次練習看到的一些問題跟需要改進的地方
你們可以的~~繼續撐下去!!
看完記得推一下,阿要記得說自己是誰唷
其他都ok~~繼續加油!!
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