[心得] 第二次練習第1組:)

看板PF_Cheer作者claire510015 (史努比:])時間13年前 (2011/03/04 01:44)推噓6(6推 0噓 0→)

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嗨今天是啦啦的第二次練習! 第一組短小精幹組阿:") 狀況還不錯今天不僅複習了小雞姿還有上電梯還教了直下以及直上快給你們自己一個大掌聲能做到直上很不容易呢!!!!!! 經過這兩次練習呢有些話想跟你們說:) 山羊&柏睿你們是算穩定的底力氣和tempo也都不錯直上也很優秀噢! 只是飛兒的腳會比較抓不穩沒關係可以再練練! 直下也還需要你們多一點的默契讓速度更契合! 還有一個值得嘉許的: 你們會彼此講話溝通說出感覺並調整 :D 小帽&烏龜你們今天力氣有進步噢! 很棒很棒! 不過抓飛兒腳板的方式還可以在穩一點! 這樣飛兒的腳才不會被凹到而且可以把力氣送更上去如果tempo再好一點就更好呦可以多練:) 允中&隆偉你們可以多練練抓飛兒的腳的感覺以及tempo問題不要氣餒多練練會有成果的隆偉今天第一次來就練到這個地方已經很棒了噢! 品賢&竣淵目前這兩次後保的工作都還蠻輕鬆的重點在於:跟底和飛兒的tempo要配好不然電梯很難上去喊tempo的時候要大聲並且注意底和飛兒狀況ok才可以繼續喊以及把飛兒上電梯的時候手要一股作氣的往上送並且放手馬上去扶飛兒小腿加油你們兩個都很棒噢! 小波每次都拜託你當飛兒先鋒部隊我看得出來你很緊張因為你還是在憋氣XD 但你很棒噢都很成功! 郁雯你上電梯真的很棒噢可以再蹲低一點更好掉下來不要害怕我們都在噢:) 好勇敢很棒很棒! 連映瑄我覺得你小雞姿的姿勢很漂亮噢~~! 如果能再踩小力一點就更好了! 上電梯站起來的速度可以聽著tempo 才不會站的太快或太慢:) 你也很棒噢繼續努力! 怡均你今天第一次來就好成功噢看得出來你的認真! 上小雞姿的時候腳步可以再輕一點站電梯的時候可以更有自信的站起來:) 芳盈你的繃直一直都也很棒噢! 很穩! 記得也要一股作氣不要猶豫的站上電梯!:) 琬琬你好認真都會一直請教我繃直和重心的的細節而且事實證明你是可以成功上電梯的噢! 只要記得站電梯的時候腳要微開不要併攏這樣才能很順利不會倒噢:) 品蓉雖然你說你電梯沒有很好可是你做的很棒阿只是我有看到你會偷拉褲子來方便平衡這樣XD 下次可以手貼緊試試看噢一定有用! 大家今天都很棒噢我們繼續努力!!!!!!!!!!!!!!!!!:] 最後附上史奴跟糾集的電話要請假或是不知道地點怎麼了都可以打給我們噢糾集 0989-596578 史奴 0938-026723 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.140.15 ※ 編輯: claire510015 來自: 140.119.140.15 (03/04 01:49)

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jreew6541

03/04 01:53, , 1^F

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pazzwood

03/04 02:15, , 2^F

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03/04 08:52, , 3^F

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