[轉錄][轉錄]攻擊防守站位
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作者: kols (在天空飛翔的羽毛) 看板: Badminton
標題: [轉錄]攻擊防守站位
時間: Wed Aug 24 22:37:44 2005
轉錄自無名羽球板
文/rebel
攻擊(前後)站位:
用於優勢在己方時，前位負責處理短球及營養不良的前場高球及不夠高的平球。
前位: 一個比較被動的前位真的就是除了對方放短球時，其他時間只要蹲在網
前就行了，但是一個良好的前位卻可以掌握己方超過一半的得分，讓對
方頭痛不已….話說我打了兩年沒贏過的一對雙打組合，就是因為前位實
在攻擊力太強了…。前位主要要處理的球有
1. 短球: 對方接殺球後會出現的球路之一，這時候如果對方回的不好，
當然直接封網撲球，如果回的好，就要開始與對方網前爭放短球，當
然如果對方有空檔，也可以推平球至他空檔處，短球要注意的，我覺
得貼網落下與否不是最主要的，我覺得高度要低，要盡快讓球過網且
落至網子以下，不然很有可能被封網…除非被壓迫到或是身體失去平
橫了，再將球挑高，如果要挑高，一定要挑的很高…爭取自己回位的
時間。
2. 網前飛球:主要是對方接殺時，沒有挑高的球，前位要快速將球壓低
打回，有時球雖不高，不過速度很快，跳起用腕力盡量將球壓回去，
即使沒有用力扣，但因反應時間短，還是不好接的，網前的扣擊可是
比後場殺球容易取分太多了....正式的比賽，後場殺球一舉成功的機率
也不大，多半也是前位需要適時加上一拍。
3. 平高球:有些比較積極的前位，保護後方隊友的意識會比較強烈，對
於敵方平推己放後場的球，會出手干涉，不過基本上這種球處理好的
並不多，很難真正有效殺回給對手，不過出乎對方意料的勾至網前或
拉回後場，會讓對手手忙腳亂，製造自己下一波攻擊的機會。
前位的封網廣義的說有兩種，一種近似於網前的撲球，另一種類似中場的截擊，
網前的撲球就是將對方的短球撲下去，練的好的話應該除非貼網球不然都能撲，
我個人撲球的方法為將球拍逆時針轉一小角度，然後以這略斜的拍球用腕力延網
子滑動，延網子滑動是為了將撲貼網球而不擦到網子，而用略斜出的那部分去擊
球。中場的截擊就是上面所提的2.3項，對於對方不夠高的球，在中場就打回對
方的場地去，抓的準的話可以直接殺下去，目的都是要逼對方拉高球給後方的隊
友去攻擊。至於前位的站法，不是乖乖的蹲在網前，當後方隊友打出切球時，要
往前跨一大步，將球拍高舉，逼對方將球拉高，對方要是打不高或放短球，則立
即封網將球撲下，若後方隊友打出殺球，若對方不善打雙打，無法將殺球挑高，
則專注於網前，將對方的回球撲下或放短球，若對手可以將殺球挑回後場，則站
在發球線後一小步，球拍舉起，注意對方手腕及回球方式，若不高，直接挑起扣下
，如果放短，大跨步至網前處理。
後位: 相對於攻擊容易成功的前位，後位就是一個比較苦命的角色，如果對手
雙打的經驗相當足夠，後位就相當吃力不討好，可能殺到累個半死還無
法得分，就我的定位而言，我把站後位定為一個比較輔助的角色，雖然
攻擊權大部分掌握在你手上，不過你的角色主要往往不在於攻擊，而在
於製造攻擊的良機，也就是攻擊會成功的機會，一般來說，除非你的殺
球非常非常有力，不然後場的殺球成功率並不是太高，你遇到防禦力驚
人的老伯伯尤其是如此，所以不管是殺球、切球都是為了做出一個能讓
對方回球質量不佳的機會，再交由前位或自己執行最後一拍，主要的球
路有:
1. 殺球:最好是殺得夠斜，也就是球落地的地點在於球場中間，而不是
在球場後面，這麼做是因為中間對方比較不好將球拉高回後場，前位
比較容易有攻擊機會。如果對方回球質量不高，也可以殺在對方的頭
胸部，一般來說這裡的球比較不好接，不過要小心別殺出界。
2. 切球:我分為比較貼網的切球跟切殺，比較貼網的切球是用於對方的
回球你不好攻擊，因此將球切回，讓他再挑高一次給你攻擊，不過要
小心切不好會被對方推平球或直接扣下來，切殺我比較少用，主要是
對方有空檔而且身體已失去平衡，這時快速的切殺比較有機會讓對方
回不好，一般情況的切殺容易被回較平的高球，不易攻擊，所以我比
較不喜歡用。
3. 高球:除非對方打到你空檔，不然一般不會回高球，不過對於接殺球
習慣把身體重心放很低的人，偶爾一個平高球會有不錯的效果。
站後位的人，對方通常會一直吊你左右，擊球完記得趕緊回中間，可以的話，練
跳殺可以增加殺球力道及斜度，有辦法的人不妨練練看。
防守(左右)站位:
主要會遇到的球就兩種:殺球跟切球，偶爾會有平球，就照平常回平球的方式回
就好了。
殺球:其實一個人有沒有常打雙打，看他接殺球就知道了，一般系隊如果沒
常打雙打，很多接殺都是吊回網前，也不是不行只是會增加一些被封網的
風險，所以最好是拉高回後場和放網前交互運用，很多人不會，我覺得只
是沒練，而不是臂力腕力不夠，我的接殺球也是一夕之間忽然會的，一開
始練我建議可以將身體壓低，專心看對手的擊球，因為殺球不容易改變姿
勢，所以可以由對方的姿勢來判斷球的落點，再將手臂手腕甩到該位置，
就會”剛好”擊到球了，習慣後即使球出手後再看都有辦法將球回過去，
一開始會很容易”揮棒落空”，多練幾次就會好點，一般接殺就是對方網
前有空檔，回短球，沒空檔，拉回後場，如果你熟練，後場殺球要突破你
的防守其實不容易，看看女雙的比賽就可以知道，多半都是回球回到中場，
殺球才會成功，如果只回到中場，建議趕快退後，退到雙打接發球區那條線
，重心壓低，注意殺球及切球，這樣接到球的機會會高一些….，不過也比
較難回到對方後場，算是放棄攻擊的機會，賭對方失誤的不得已之策。
切球:主要就是挑回對方後場，假如對方切球沒切好，盡量加快自己速度到
網前，能撲就撲，不過大部分都只能推到對方後場空檔處，如果對方網前
沒有壓過來，也可以考慮放短球，挑球盡量挑對方空檔，球別高，除非你
重心失掉需要時間回復，不過不挑高，也意味你接球的準備時間變短，怎
麼才適合自己要考慮一下，因為雙打如果兩個人都準備妥當，那其實攻擊
成功的機率並不高，往往都是還沒站好球就殺過來才接不到，這大慨也是
為什麼雙打是屬於快節奏的比賽，透過快節奏讓對方準備不足，進攻才容
易成功。
攻守交換:
在防守時，如果有機會，透過速度跟專注力，通常是有機會將守轉為攻的，當然
啦，也有人是一直防守防守，等到你攻擊沒力了主動將攻擊權交給對方為止，通
常這種人又以老伯伯居多….，其實我不是很建議這種打法啦，雖然這種打法較
穩，贏的機率較大，不過我是覺得平常練習，跑的動的話應該多嘗試不同的打法，
嘗試去抓對方的空檔，否則一旦遇到你無法應付的對手，你就無法透過反應速度
來扳回劣勢，如果你雙打曾經遇到一開始就鯨吞十幾分，卻慢慢被對方追上，表
示你的打法太一成不變，對方已經習慣，所以平常我是鼓勵多嘗試不同的打法啦。
攻守交換主要會有兩種狀況，第一種就是很明顯的放短球或拉長球，譬如對方殺
球你回放了個短球，這時就要趕快上網，隊友要趕緊補到後方成攻擊位，同樣的，
回長球時就要趕快回復成防守的站位。第二種就是隊友失去重心時，例如隊友往
前撲一個質量不高的切球，因為他的重心已經完全前傾，你要他再退回後場是有
困難的，所以最好你補後方的位，而他就負責前位封網，或是對方發了個長球，
你隊友往後跳扣下卻失去重心，這時你就要補好前面的空檔，當然類似的情況卻
有不同處理的狀況也有很多，我覺得重要的原則就是，當你覺得打了個有壓迫
性、對方不易回球的球時，就要盡快站成前後位，反之，就趕快站成防守位。
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我熱愛羽球，它是我生命的精神糧食。
沒有了它，我不知道我在這世上還有什麼生存的意義！
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