寒訓練球
接下來連三天22-24是寒訓二階
每天沒意外都是練10-16
如果有更改會隨時告知大家
每天記得帶午餐上來吃中午會有休息時間
下面推到一次推三天
如果有不到晚到記得私訊我或文傑
EX:到到到
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