[情報] 中文系友誼賽 & 傷患天堂之學生保險
宿舍有個大五的中文系tutor說想約友誼賽
當然是在期中考之後
特此轉告ㄎㄎ
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然後聽說打球受傷可以留下每次就醫的收據
最後再請醫生開一張醫療證明之類的
拿去行大生僑組可以申請$$
(嘖嘖這種事情怎麼不早說 我都已經噴了一千多在看腳踝了說=3=)
這個訊息就提供給阿山了~
---------------以下嘴砲---------------
話說每次大家給我的建議好像都是
沒什麼好說的減肥吧你之類的(今日量體重結果:87 他X的怎麼又胖了...)
不知道什麼時候才會瘦下來
今天壘哥嘴砲的時候被我聽到了一些
覺得有句話倒是滿中肯的:
>>就是要知道自己爛 才會卯起來去練球 卯起來去進步
我昨天看到以前清大電機系籃比賽的照片
才想起其實我自己也不是說強到哪裡
至少當初在清大的時候打球也像山羊現在一樣(當然不會完全一樣 這是比喻)
在場上的時候不知道自己在幹什麼
進攻時要不到位 防守時慌慌張張
到現在我是可以從容的站在場上
有自信的去做每一個動作
我想這是大一最需要學習的
那就是:熟悉球場並克服緊張
其實說實話
你們並不是弱 但是缺乏的就是全場 5 on 5 的空間感
想想你們在打三三的時候
那種從容的感覺
把這種感覺帶到全場
去觀察對手 隊友的動向 意圖
再做出正確的判斷
就會發現其實全場並不難
最後最需要的東西
就是自信
其實這打籃球最需要的東西
你要讓對方害怕你
不管是進攻還是防守都一樣
用你的每一個動作 每一個眼神 每一個氣勢
去壓倒他 讓他緊張 讓他害怕 讓他肌肉僵硬導致跟不上你或發生失誤
有了這個東西 你才能算是會打籃球的人
否則你技術再好也只能當裁判當體育老師而已
而這種東西是可以靠練習培養的
練習不光只是練習各種動作
還有一個叫做意象訓練
也就是想像 平常就算沒有球也可以做這個練習所以何樂而不為
會計課想睡覺的時候 就想像你在跟壘哥單挑你要怎麼過他/守他
經濟課想睡覺的時候 就想像你在跟睿哥單挑你要怎麼過他/守他
英文課想睡覺的時候 就想像你在跟小學林單挑你要怎麼過他/守他
微積分想睡覺的時候 就想像你在跟翔翔單挑你要怎麼過他/守他
民概課想睡覺的時候 就想像你在跟登登單挑你要怎麼過他/守他
軍訓課想睡覺的時候 就想像你在跟老大單挑你要怎麼過他/守他
體育課想睡覺的時候?就想像你在跟阿山單挑你要怎麼過他/守他
國文課想睡覺的時候 就想像你在跟鄒昀臻單挑你要怎麼過他/守他
一個禮拜的課上完了 可是想過的人太多了 最後只好過天了
其實也不只有過或守一個人可以想像而已
你也可以想像球隊落後一分 剩下三秒 你要執行Buzzer Beat該怎麼做
可以想像你想要抄截對方的外圍傳導 你的防守距離跟啟動時機該怎麼拿捏
可以想像你從三分線接到球的後續動作 而動作被守住該怎麼辦的後續動作
可以想像你切進去後要怎麼上籃 還是要傳球 要從哪邊切 球沒放進要怎麼搶籃板
可以想像你低位單打要怎麼打 上中要直接投還是切 直接投或切被抓到該怎麼辦
可以想像隊友出手之後你想衝搶該怎麼跑
可以想像進攻出手後對方偷跑了你該怎麼辦
可以想像防守的時候我們2號想偷跑要怎麼跑
總之有各種各樣的狀況你可以想
想多了就會進步了就是這樣我累了
最後希望大家基本動作能一起練熟 然後一起變強
財政系籃~加油!!!!
---------------------以上騙P幣---------------------
The end
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※ 編輯: foreverkevin 來自: 140.119.192.91 (04/13 01:12)
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