[閒聊] 手放桌上or椅子扶手
最近覺得使用電腦久了,肩頸會有點痠痛,
上網找了使用電腦的正確坐姿,
發現有些說倚靠電腦扶手,有些卻是放桌上。
想請問如果在正確的桌椅高度搭配下,
手臂一半放在桌上,手肘懸空但肩膀沒有上抬,
這樣姿勢可以嗎?
還是說,手肘一定要有倚靠才不會導致肩頸出力?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.92.214
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我椅子是有扶手的,但總覺得手肘放桌上會比較習慣,
問題是手放桌上的話,整個肩頸會稍微往前伸長,久了好像會有點不舒服。
※ 編輯: mazdathird (111.241.92.214), 04/09/2016 13:48:17
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