[打球] 11/12 洪昆琳的心得
趕在今天結束前發，祝皓宇學長生日快樂!!
以下心得：
今天一開始練了平球，一開始我打得超爛，球一直亂飛(學姊抱歉)。平靜學姊說我沒有用
手腕，只用手臂揮打。所以後來我慢慢想讓身體記得用手腕揮拍的感覺，就越打越好了。
另外，皓宇學長也跟我說打完拍子就要馬上回來，肌肉會有回彈的力量。
下一個項目是挑球的練習，練習正手和反手，打的時候正手收到左上，反手收到右上。在
打的時候，我會預先側身，然後手臂跟手腕有些僵硬。感謝肇宇學長糾正我的姿勢，也示
範給我看，並提醒我打完要「回正、回中」(是這樣說嗎？)。
最後是自由打的時間，我和暐翰對打，然後我想說試著讓我的手臂放鬆，還有動作要圓滑
一點，不要急停地揮拍。我感覺打的比之前好，打得很開心。
所以，總結，我發現我就是因為姿勢還不習慣、生疏，所以動作僵硬，打不好。之後我會
好好練習姿勢和動作，希望我能進步！
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