[寒訓] Part I Day 4

看板OT-badminton作者 (曼蒂蘇)時間10年前 (2014/01/16 17:43), 編輯推噓3(300)
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頂級教練:林詠智 出席成員:我、芷昀、YY、蔡蔡、蔡侑倫、峻瑋、江煜楓、陳弘儒、韶容、庭吟、予甄、 皓宇、勇翰、義軒、勁軒 推推隊:宇璇 通緝:士豪、政和 致謝:謝謝宇璇幫忙找頂級教練來QQ ======================================================= 練球流程: 1.醫體8圈 新生:平球、長球、前後腳步、前V挑球後V長球 舊生:前V挑球後V長球、不定點20*3、練啟動(右腳迅速墊步回來準備下一顆) ======================================================= 大家還是要8:30以前抵達喔!不要陸陸續續進來~~ 能請到他來帶練是一件很難得的事情,大家要好好珍惜! 教練講的每句話都要謹記在心,不要打完就忘了......, 這周就快要結束了,全勤的真的很棒,大一出席率基本上也很高, 未來你們的進步指日可待^^ keep going :) 明天頂級教練還會再來喔~大家要好好和他說聲謝謝,聽到沒XDDD 補充:看PTT不宅啊!!!! 對了~明天有隊聚喔~不是卡布里喬○,但還是不錯的^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.64.166

01/16 18:07, , 1F
嗚嗚我明天下午有事不能去隊聚QQ
01/16 18:07, 1F

01/16 22:53, , 2F
怎麼感覺我有一直中箭的趨勢QAQ 不過我會去唷^^
01/16 22:53, 2F

01/16 23:00, , 3F
看到卡布里喬?爆笑啊!!!推會去隊聚
01/16 23:00, 3F
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