[練球] 11/15練球流程
是好久不見的練球流程!
首先先順便來回顧一下上周練球情況:
上周最主要的重點放在前後腳步,
基本揮拍和基本球的練習當然不少,
更重要的是把所有的腳步都教給大家了,
接下來其實沒有什麼秘訣,多跑就對了!
希望大家可以多抽時間出來練球、互相督促,
畢竟能夠像你們一屆裡面有那麼多球友真的是得天獨厚,
這樣想在自己有空的時間找到人來一起練球應該不難,
小復盃和北復盃也近了,尤其是北復盃應該是大家遇到的第一場比賽,
雖然不見得會大家都能上場,
但我們也會盡量希望能夠給大家練習機會,
因此,等到比賽前1-2周,有就是大約兩周後,
我們也會去找其他系的系隊打友誼練習賽,
那是大家都有機會上場的比賽,
希望大家可以多多練球,上場想要有什麼要的表現就看自己的努力了!
------------------------------------------------------------------------------
練球流程:
18:30-19:30 舊生基本球
19:30-20:00 分批帶練-基本球(平球、長球)、揮拍、慢跑(1)
20:00-20:30 分批帶練-基本球(平球、長球)、揮拍、慢跑(2)
20:30-21:00 腳步
21:00- PLAY!
------------------------------------------------------------------------------
由於新生的基本球質量還不是很夠,
所以這周依然是採分批帶練的方式,
但是下周開始我們就要放手讓大家自己去飛翔了!!!
所以為了更有效率的練球、不要讓球滿天飛
請大家真的花一點時間至少把基本球打好
這樣我們才有辦法教其他東西給大家
另外再次強調,比賽將近,大家真的要多多打球啊!!!
不只是新生、舊生們也一樣
讓我們一起朝著冠軍之路邁進吧!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 119.14.69.179
推
11/12 23:34, , 1F
11/12 23:34, 1F
→
11/13 00:12, , 2F
11/13 00:12, 2F
推
11/13 01:46, , 3F
11/13 01:46, 3F
推
11/14 23:08, , 4F
11/14 23:08, 4F
推
11/15 00:10, , 5F
11/15 00:10, 5F