[練球] 11/15練球流程

看板OT-badminton作者 (~仲~)時間11年前 (2012/11/12 23:09), 編輯推噓4(401)
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是好久不見的練球流程! 首先先順便來回顧一下上周練球情況: 上周最主要的重點放在前後腳步, 基本揮拍和基本球的練習當然不少, 更重要的是把所有的腳步都教給大家了, 接下來其實沒有什麼秘訣,多跑就對了! 希望大家可以多抽時間出來練球、互相督促, 畢竟能夠像你們一屆裡面有那麼多球友真的是得天獨厚, 這樣想在自己有空的時間找到人來一起練球應該不難, 小復盃和北復盃也近了,尤其是北復盃應該是大家遇到的第一場比賽, 雖然不見得會大家都能上場, 但我們也會盡量希望能夠給大家練習機會, 因此,等到比賽前1-2周,有就是大約兩周後, 我們也會去找其他系的系隊打友誼練習賽, 那是大家都有機會上場的比賽, 希望大家可以多多練球,上場想要有什麼要的表現就看自己的努力了! ------------------------------------------------------------------------------ 練球流程: 18:30-19:30 舊生基本球 19:30-20:00 分批帶練-基本球(平球、長球)、揮拍、慢跑(1) 20:00-20:30 分批帶練-基本球(平球、長球)、揮拍、慢跑(2) 20:30-21:00 腳步 21:00- PLAY! ------------------------------------------------------------------------------ 由於新生的基本球質量還不是很夠, 所以這周依然是採分批帶練的方式, 但是下周開始我們就要放手讓大家自己去飛翔了!!! 所以為了更有效率的練球、不要讓球滿天飛 請大家真的花一點時間至少把基本球打好 這樣我們才有辦法教其他東西給大家 另外再次強調,比賽將近,大家真的要多多打球啊!!! 不只是新生、舊生們也一樣 讓我們一起朝著冠軍之路邁進吧!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.14.69.179

11/12 23:34, , 1F
北復盃加油!!!! (吼~~~~~~~~~)
11/12 23:34, 1F

11/13 00:12, , 2F
推!!大家一起加油
11/13 00:12, 2F

11/13 01:46, , 3F
一樣要請假請先推文 然後本周要套量隊服最好不要請
11/13 01:46, 3F

11/14 23:08, , 4F
請假~SORRY~要上社課,上完應該可以來打PLAY
11/14 23:08, 4F

11/15 00:10, , 5F
請假 @@
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