[討論] 有ADHD 要怎麼克服消失

看板Nurse作者shou0416時間6年前 (2018/05/20 11:48)推噓14(14推 0噓 16→)

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<文長＞就在前幾天，我被確診為ADHD(成人過動症) 其實ADHD有的症狀我大概都有，而且一直從小時候持續到現在只不過我們家沒有特別留意，直到我自己長大後念了護理才發現幹，這ADHD講的就是我啊從小學三四年級開始每天一直忘記帶東西、上課發呆......等等諸如此類印象很深刻的是有一次做我後面的同學在上課時問我問題，我直接轉頭回答但那時班導正在說話，因此我說完話之後轉頭回來就直接被班導用考卷賞了一巴掌還有聯絡簿忘記給爸媽簽名，被老師叫到講台上用聯絡簿直接丟我以上種種在大眾面前的羞辱事蹟現在都還歷歷在目... 自從上了大學，念了護理系才知道什麼是ADHD 在精神科實習的最後兩天我們精神科實習老師跟同學一對一會談我記得我老師跟我講:我覺得你會下意識反抗指令，但是你自己可能不知道那位老師建議我先心理諮商 but...那時的我是為窮大學生又在考執照因此就沒有去執行了到了隔年畢業進入護理職場之後，真正的噩夢才開始我跟另一位同學正式錄取醫院的病房單位兩個學姊帶我們，我明顯就是跟不上進度做治療做不完、每次都漏東漏西、每天因為種種被罵每天上班都很焦慮、身體也出狀況(消化很差...我腸胃道脹氣到很想吐) 嚴重時還會焦慮到睡不著諸如次類到我上線四個月才漸漸好轉但該死的是我又開始上大夜了上了大夜之後我發現我放空的症狀越來越嚴重治療做不完、突發的事情也做不好... 每次下大夜之後都在護理站補紀錄，然後白班當科上班又各種被罵壓力太大之下我就從病房離職了休息一個月之後又鼓起勇氣進入護理職場這次是在產房原本想說換一個更單純的環境，應該可以負荷的了這裡的壓力但是我錯了，我比我預想的還沒辦法負荷這裡的壓力壓力一大就無法思考、只能放空的站在原地但又很焦慮每天都做不完的事情每天都被罵，但是自己心裡都很想要做好每件事情但就是做不到...護長跟學姊都跟我說:你是來上班的，但是我一直沒辦法進入狀況自己也發現症狀越來越不是自己可以控制就鼓起勇氣去看醫生了我是去松德精神診所看林耿立醫師講了一些我的症狀之後，也做了CPT 醫師在診間建議我可以做一到兩次的心理治療跟諮商我同意了，也準備下禮拜要去心理諮商了前兩天開始吃利他能跟抗焦慮藥一開始吃利他能之後那天，工作時感覺就很亢奮放空的情況也變少，但改善專心這件事情吃藥沒有辦法幫我但是我這幾天真的感覺到被工作的壓力擊倒了已經好幾天邊下班騎機車時眼淚就一直流昨天跟護長邊哭邊說我好像真得待不下去了來了快一個月卻都無法融入工作的感覺認真地背藥、背器械、背常見診斷、背工作流程這些可能平常人認真幾個小時的東西我要背個三四天以上才可以背得出來我覺得我很努力跟上大家的腳步但是要我實際操作就很難很多事情我覺得我自己私底下想流程都會但是我就是在執行的時候會一直出錯技術也不好、帶產婦生產時也沒有自信鋪單、消毒、內診...連最基本的單導我有時都會導不到尿 (產婦會陰部很腫，有時候真的無法看到哪裡是尿道口...) 老實說這個月在這裡是滿滿的挫折比第一份工作挫折感更重許多護長今天給我off讓我在家思考一天我其實很不知所措我不知道要用什麼方式撐下去一個月了，我表現真的很差帶我的學姊心理壓力也應該很大也不知道該怎麼辦才好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.104.253 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Nurse/M.1526788113.A.C47.html

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kvn6933630

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kvn6933630

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danibearelle

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