恨透了總是被人叫胖子,還不能回嘴嘛?
心儀的女孩,總是只盯著自己.............身邊的帥哥嘛?
往日的垮褲,已成為今日的緊身褲了嘛?
平平是肚子,人家有六塊,我只有一陀嘛?
想成為只穿內褲就能吸引全場目光的男人嘛?
早就想向形影不離的蝴蝶袖說掰掰嘛?
明年的比基尼想露出平坦而非抖動的小腹嘛?
塞進skinny褲子的過程,就像在灌香腸嘛?
體重機的數字,永遠是不敢面對的真相嘛?
男友說公主抱是他生命中無法承受之輕嘛!!?
--
你有多久沒運動了呢?
又有多少次想持續運動,卻又中途放棄?
--
↖
–~ ◎
改 變 /│﹨
↓
☆
☆
從現在 開始... 〝
〝 ● 〃
╨ └╫┘
▲
○ ☆ ││” ☆
ζ~ ☆ │└
╙┐
│ ○╮
~╢
√〒
--
我們沒有i-Pod可以當獎品
因為我們覺得健康和快樂的心情是無價
美國麻省理工學院的getfit計畫
獲得學生熱烈迴響
而有一群人
正為著台大生而努力
--
你好,我是動動王
我姍姍來遲了
因為我堅持給你最好。 —————◥
∣ ∣
∣ ● ● ∣
這是我的名片 ∣ ∣ 你好。
http://ntumover.pixnet.net/blog ∣ ╰╯ ∣
————— 我是動動王。
─
讓我給你一個機會改變 ─
而不是抱著一堆藉口等待 ─
───
你可以選擇留下 ─
或跟著動動王還有
動動人們,一!起!走!
--
*活動時間: *活動內容:
2010/10/17(日) 動動王的活動可大致分成兩部分進行:
~2011/01/02(日)
1.網路活動:
每週五至週六
*活動對象: 上網填寫運動表格
台大在學學生 紀錄每週運動時數
(表格簡單,一分鐘內輕鬆完成!)
*報名方法: 2.實體活動
由專業體育老師簡坤鐘老師
*10/15(五) 23:59截止 現場傳授正確運動知識,方法
@團體組:三人組隊一起努力 並帶領同學,快樂做運動!
http://tinyurl.com/ntumover
@個人組:一個人也要愛自己(新增) 10/17 開幕式暨健健美漸漸美(肌力、塑身)
http://tinyurl.com/ntumover 10/31 暮光之晨跑 (晨跑)
11/28 單車日記 (腳踏車)
12/04 校園馬拉松 (慢跑)
01/02 期末派對 (趣味遊戲)
--
愛情裡不是得到就是學到
但動動王讓你一邊得到一邊學到
--
*三大活動宗旨 *活動獎勵
1.瞭解正確的運動知識與方法
2.養成規律的運動習慣 1.每週有目標分數
3.獲得無價的健康、優美的體態 只要團隊分數達目標分數
運動後快樂的心情 即可參加抽獎
2.期末派對抽獎
每週滿足目標分數及參加三次
心動請快儘速報名!! 活動以上者,就有資格參加最
後神秘獎項抽獎
動動王網站上˙動動五天王
也在線上 解決你任何困惑!
活動網站:http://ntumover.pixnet.net/blog
~*下頁有常見QA*~ 報名表單:http://tinyurl.com/ntumover
http://tinyurl.com/ntumoverMe
--
Q:是不是每個活動都要參與?
A:活動除第一個活動外都是採取鼓勵但不強制參加
但五次活動中參加三次(含)以上才有資格參加
最後的抽獎喔!
Q:我已經很瘦了,不適合參加這個活動?
A:規律的運動,除了減肥塑身之外,也是為了自己的
健康著想,同時研究也指出,運動後也會帶給心理
上愉悅的感覺,也有助於釋放壓力,所以仍很希望
較瘦的同學來參加台大動動王的活動!
Q:參與動動王會不會很麻煩阿?
A:其實除了需要養成運動的好習慣外,活動的參加
是一點都不麻煩的,每週只需一次上網填寫表格
紀錄本週運動習慣(表格簡易,一分鐘內可完成)
,另盡量參與五次活動即可,且每隊在活動開始後
都會分配一專屬動動五天王,協助你們活動進行,
及解決問題喔:)
--
為了讓更多人知道這好消息
請你幫我們一起傳遞
只要轉錄至P1系版或P2個版
就可獲得50P幣小小感謝(每人限一次)
也請轉錄後推文告知喔
EX: P1 NTUIM-17
--
※ Origin: 鳴蟬小站 ◆ From: wl043.cc.ntu.edu.tw
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.247.153
※ 編輯: soberer 來自: 140.112.247.153 (10/13 23:14)
--
※ 編輯: hirosig 來自: 123.50.44.152 (10/14 01:16)