[老人] 老人家碎嘴XD
昨日:Happy Valentine's Day (情人節)
聽說有人揪團去吃大餐,要記得多練拳,不然會變胖喔 :D
下班回家的路上在想說:這美麗的節日應該怎麼慶祝一下勒
,想著想著,去衝一下椰林如何?上學期我好像也只去一次
而且因為太晚了沒走完,去走一走吧~~
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但是要練什麼才應景呢?鴛鴦腳(二起)好了,多應景,成雙
成對踢這麼長,來祝福大家百年好合之類的(笑),那就來個
第十路好了。
--start
一開始踢還有肌力(收縮),踢到三分之一,可以收縮的都沒
力了,能伸平,撐直就夠折騰我啦。來到傅鐘,我兩手其實
都沒力了,但還可以舉平耶(可是今天都不會酸好奇怪啊..= =)
。踢到三分之二,我換十字腿了,第十路雖然可以踢起來,
但是動作愈來愈像划過去的感覺,找個比較容易收斂的把最後
的路走完。
---end
踢完我覺得跳第十路好像太早了點,我應該從第一路開始的,
即便是第十路,上下的三桶轉動還是不能馬虎,快不起來只能
先從慢的掌握,那前三路應該都要先衝過才行....
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希望這學期可以把體力再養回來,上學期好像太廢了...
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給我伙食
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