[心得] 蹲樁進度筆記

看板NtuBaChi作者 (賈斯)時間12年前 (2011/10/29 09:23), 編輯推噓7(7推 0噓 3→)
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以下都是自身進度: 1.馬步弓捶要轉腰 2.仆步上手比想像高 3.獨立式頂膝的腳如刀刃 4.玉環步肘微彎，跨轉180度 ------------------------- 我目前還做不到跨轉180度 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.25.182
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接近180度。馬步弓捶其實還有很多，記得的幫忙補吧。
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不過重點其實還是要實踐。做ㄧ個勝過記得十個卻沒做。
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跟獨立式一樣要送腰
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樓上好久不見:D
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wow樓樓上神隱現身。我練的感覺是在初學階段，獨立式
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先能提膝站著的腳打直很重要，腰就會自己知道要轉了。
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但知道獨立式有要送腰也是很重要的，嘿嘿。
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11/04 15:33, , 8F
沒錯 但我指的是玉環步
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11/05 00:38, , 9F
雖說馬步弓捶後腳用腳尖轉，但千萬別墊起來喔=ㄒ=
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11/05 21:21, , 10F
仆步的上手高度大概是要用手遮陽光的那個地方
11/05 21:21, 10F
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