[心得] 我發芽啦~~
一直都好想寫心得文，>///<
現在終於鼓起勇氣寫，為了不浪費大家的眼力，我快快寫完~
懶懶的練了八極拳兩年，今年進入第三年。
我終於有一點點進步了~~
馬步終於矮了一點點，弓槌馬步也不會在打到油掉了。
(結果是新鞋子一個月就開始損壞了)
雖然有時候右膝沒有放出去，練完馬上得報應。
但是終於打完弓槌馬步後我全身沒有發冷，有時候汗水還偷偷的流下腳踝。
這時候我的心裡就流下了眼淚，好感動啊 T _ T
雖然這對別人只是小小的進步，但對我而言這真是難得的一步。
好幾次練到都想放棄，反正又看不到進步，又要常常來。
但是我們社團的教練跟學長姐還有學弟們都好有梗，不來就沒有續集了
抱著這種優柔寡斷的心態斷斷續續的來了兩年，終於在上學期末開始有了進步。
這就是所謂的質變嗎? 不論真假我先舉杯為我自己慶祝一下XD
在這裡再跟大家分享一句對我影響很深的一句話。
教練說很多套路的腳步都只是樁步的排練組合。
像是現在開始練的巨闕劍，一開始的幾個動作
不正是 虛步、獨立式、仆步、玉環、仆步嗎?
這麼簡單的動作卻很難做好，因為有太多小細節需要顧慮。
虛步要鬆下去，獨立式要穩，仆步要撐，玉環不能翹屁股。
而這些不只需要腿力，還需要腰背的力量，整體的肌耐力，髖關節的鬆。
只要有一點地方不到位，動作就是不漂亮。
我覺得練武術沒有表面看起來的簡單，不是光操爆身體就有用，
還需要時時刻刻注意自己有沒有又在利用習慣的肌肉群硬ㄍㄥ。
簡而言之，要跟身體對話需要先付出大量的注意力與體力XD。
聽說學期末段要舉辦很恐怖的活動，為了薄薄的面子，
(請大家靜候活動的公告，讓我先賣個關子)
希望這學期可以常常來社課，這樣活動中才不會跟大家差太多。
(好陰險的打算啊 XD 大家要常來社課喔。)
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※ 編輯: macfan 來自: 140.112.221.7 (10/23 23:55)
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