[日誌] 5/7 (五) 值星日誌
時間:5/07(三)
地點:台科大T4大樓
流程與分組:暖身
蹲樁+馬步弓搥120下(20下慢打、100下發勁)
套路分組: 彈腿組
太極組
螳螂(小)
大八極組
螳螂(大)
小砍刀
八極六路
學姊組
大風套路: 小八極
八卦刀
小翻車
迷蹤二趟
攔門刀
大八極
陳太108
彈腿組
教練的話:(1)我講這麼多,那都像是路上的路標,結果你們都是跑去收集路標,是要
走路啊。
(2)弓步之所以過腳尖,除了可以防下陰,也可以給它更大的緩衝空間。
(其實教練說了很多,總歸一句,要練啊~~~~~~)
幹部報告:(1)明天要去大風的人,早上九點半在台北車站南門集合。
(2)週日來做道具~~~
(3)快交社費~~~
----------------------值星的故事----------------------
雖然學長說要把時間縮短一點,但是似乎是沒有掌握成功啊,不過倒是很像正常的時間呢
。
不過似乎到後面就亂掉了,有的時候大家還沒完我就喊下一動了,真是對不起。
還有,我自己聲音太小了,這個也真是對不起
分場地的時候相當悲慘,亂成一團,這也要對不起。
。。。。。。怎麼樓上都是在道歉啊XD,唉,就先打到這裡吧,去睡覺準備明天吧。
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※ 編輯: RustyNailX 來自: 219.71.206.88 (05/09 11:59)