[日誌] 12/04(五)值星日誌
地點: 台大行政大樓前
時間: 19:00~21:00
人數:舊生9人
新生6人
流程與分組:
19:00~19:25 暖身
19:30~20:00 蹲樁
20:00~21:00 分組練習:彈腿組、八極組、螳螂組、巨闕劍組、學長姊組、新生組
教練的話&問答:
1.彈腿第十路，後手也要伸出去，但是也不要太刻意去做出這個動作。
2.同一種招式(ex.探掌)在不同的狀況中也會有不同的運用(示範)。
見招拆招，招式變化沒完沒了。
所以就有如"干？"(教練示範~像披掛的那招)，敵人一過來就掃(甩)過去，
直接打要害(後腦等)；
而太極拳的話就是用"黏"的，讓對方出不了拳；
也有那種敵人進來就直接把他摧毀的，這就是八極拳。
幹部報告:
1.景明: 武風群聚演講12/13在台中亞洲大學舉行，由教練主講，歡迎報名
擔任值星的人要注意不要遲到
2.雅萱: 現在可以開始報名寒訓，時間是1/24~2/6
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值星閒聊:
好睏，我要睡了~~(倒
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※ 發信站: 批踢踢兔(ptt2.cc)
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※ 編輯: RustyNailX 來自: 114.25.7.151 (12/15 15:39)
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