小河馬的彈腿練習日誌 1
日期：2009.09.28 (一)
天氣：颱風外圍環流造成的雨天
今天雨有點大，到台科的時候大家已經暖身完了，所以就加入新生組的暖身。
之後就加入熱血的彈腿組，教練叫我們打到底來來回回，所以就說好打到電梯再回頭。
半年沒練，我的腰果然再度消失了。 T-T 莫非這就是河馬的宿命...
第一路真的是很困難的一路阿！雖然第一次練彈腿的時候，
就是因為覺得第一路真是太有趣了，怎麼都做不到，所以很有興趣地練下去。
教練說，第一路是瘦腰的絕佳套路！我想這只會讓我的興趣有增無減阿。
雖然教練有一直跟我說要轉腰，我也一直有想要轉腰，
不過我一直感覺不到我的腰，真的很討厭。
而且一轉我的膝蓋就會縮回來...本來就已經很難放出去了，還會倒縮。
我想小河馬的尋腰之旅，大概就跟尋找幸福的青鳥差不多吧。
需要一些時間和努力，才會看到在身邊的青鳥。
這再度讓我想到剛開始練拳時，教練說每個人都有自己的長處和短處，
所以不要跟別人比，要跟自己比。我想身為河馬，沒有腰就是一個天生的短處吧。
我會繼續努力克服這點的。
另外教練還有說到要放鬆，轉的時候屁股不要用力頂上來。
十字腿的要領在每一個動作裡面都不要忘記。
一次又一次的練習，做正確很重要。儘管身體僵硬要做到這點真的很困難，
我會繼續努力的！一點一滴地接近。
今天雖然練得很累，只練了兩路，可是覺得很熱血。耶～
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輕輕撫摸時間的無奈 如此荒涼又溫暖
《蘇打綠‧That Moment Is Over》
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09/29 21:10, , 1F
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