[心得] 5/22值星日誌
地點:台大第一行政大樓廣場
流程:p.m.7:00~7:25 暖身
p.m.7:30~8:00 蹲樁
p.m.8:00~9:00 分組練習 新舊彈腿、攔門刀、螳螂、八極六路、學長組
教練問答集:
1.教練....有夠喘的啦怎麼辦?
→老問題:挺胸。蹲樁不是拼時間久,是要你放鬆調身體。應該隨時都要注意身體有沒
放對。
2.待補
值星說.....:今天kira~*不起來= =
天氣熱,又沒有風
心臟就像再催油門一樣一直飆一值飆.....想慢都慢不下來
果然夏天就是那麼兇猛嗎....
不過打到後來我也發現到
老毛病又出來了,下次我要小心一點才是。
--
※ 發信站: 批踢踢兔(ptt2.cc)
◆ From: 220.130.21.127
→
05/23 00:40, , 1F
05/23 00:40, 1F
※ 編輯: RustyNailX 來自: 140.112.7.59 (06/02 09:20)