[日誌]4/20(一)值星日誌
時間:19:00~21:00
地點:台科大T4
流程: 19:00~19:25 暖身拉筋
19:28~19:57 長樁
19:57~20:08 第一路彈腿團練
20:08~21:02 分組練習
彈腿組
小八極組
八極六路組
螳螂組- 小翻
- 基本六路
攔門刀組
教練的話:1.拳在練是一回事,用法可以不同,就像...(我忘記比喻了,意思大概是像是
鳳梨是水果,可以生吃,但是我們也可以把它加蝦仁炒一炒變一道菜,不一
定只有一種吃法,這是我自己的理解...)
2.有些動作不要去管他,因為那是一種力量傳導的方式,因為我們現在還不
會做,所以只能用模仿的方式,例如雙栽捶
幹部報告:
文書:等一下留下來分發筆記回去建檔
值星閒聊
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我在猶豫啊!!
要不要心得就打在這邊呢
今天值星之神竟然不在值星身上,跑到學弟身上把學長操爆了
學弟的呼吸真是深久綿長啊~真是吸氣綿綿呼氣微微啊~
到了托塔之後,每個動作都會手麻耶
而且有些動作兩手都會麻耶
但是我的腳底好酸啊
我好像用太多感歎詞了
今天獲得了八極六路隱藏版~~
好開心~~
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為學日益,
為道日損,
損之又損,
以至於無為。
<<道德經四十八章>>
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