[心得] 4/21 新生彈腿心得

看板NtuBaChi作者 (風魂)時間16年前 (2008/04/22 23:38), 編輯推噓4(400)
留言4則, 4人參與, 最新討論串1/1
今天的進度:複習彈腿一二三五路。增加彈腿第六、第九路 第六路一開始右手雕手換左手雕手的步驟要多注意, 常常一手記得在腳邊掃成雕手,另一手卻擺太下面, 忘了要平行向前。 還有雕手擺在後面所以常常會漸漸的給他往下掉, 初學要提醒自己擺好、撐住。 第九路還算順利 唯起式然後轉身,雙手交疊後握拳收至腰間的動作有點不流暢。 結論:多加練習! --------------- 近來終於悟到一個道理,就是有痠才有修練。 弓搥慢打、弓搥發勁時,大腿奇痠無比, 但硬撐住後不久,在馬步及弓步的轉換間, 會有一種熱度在大腿產生,雖然痠仍舊 ,不過挺舒服。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.45.213

04/22 23:44, , 1F
推!
04/22 23:44, 1F

04/24 19:46, , 2F
推~~~~~開始燃燒了@@"
04/24 19:46, 2F

04/24 22:35, , 3F
焰~~~
04/24 22:35, 3F

04/28 23:25, , 4F
加油 ^O^
04/28 23:25, 4F
文章代碼(AID): #183WQBQu (NtuBaChi)