[日誌] 八極架組 3/12
不知道為什麼,這篇心得正要「開打」時
我的腦中突然浮現了四個字 --
除舊布新 XD
除舊,是因為教練改了週一教的一個動作
把原本的
採手弓捶 -> 退虛步十字手
改成
採手弓捶 -> 馬步衝捶 -> 退虛步十字手
至於布新..呃,今天新加的那一動,我實在不知道該怎麼用文字描述才好
墊步..挑打?
好像跟小八極的某個動作一樣,但我沒學過所以不知道它叫什麼.. (汗)
以上,還請強者們踴躍補充~~
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今天教練看完彈腿團練之後,提醒大家
動作熟了,接下來就是要正架子、集中精神在每一個動作上
我想,練八極架的時候也是這樣
一個不小心、精神飄移了一下,可能就會很不幸地發現
頂心肘是「跌」下去的啦、接來接去卻忘了下一動該接到哪裡...之類的
(OS: 其實今天在蹲「大四喜」的時候,我超怕自己會被菘鴻打飛的說 orz
因為我每一動都要先想一下(沒學過小八極真的有差),然後就慢半拍...|||)
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題外話,其實我今天最大(?)的心得是..
雅萱學妹..好霸氣 >"<y *哭著跑開*
*清喉嚨* 不愧是八極組的啊~霸氣霸氣!!
打拳的時候,別忘了把這股氣展現出來 :P
(請不要只展現給我看咩,小生、小生..怕怕~~ orz)
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