[心得] 忠義拳組 (96/4/2)
本日進度：
(轉身摔完之後)
弓步架打 → 雙手拉至腰間、右斧刃 (低)
→ 進步、左斧刃 (高) → 落步、撞肘
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弓步架打..是難得熟悉的一動耶！ (開心) 五路彈腿～！
問雙手究竟要怎麼拉到腰間的時候，被教練抓去小試了一下
Oh My God!
這一動看起來很簡單，要斷人手肘似乎也蠻簡單的...|||
接下來的兩腿，在不同的門派有不同的名稱
諸如踢腿、蹬腿、踹腿、穿心腿等等..在本門則稱為斧刃腿
名字雖多，但要抓住的是不變的「本質」
然後然後，教練說，這一腳要怎麼踹出去呢..？
就像警匪片那樣，「碰地一聲用力踹門破門而入」的那一腳就是了 XD
撞肘的話..教練說這一動要發短勁，有點難度 (慢慢練！)
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心得：
被教練抓去試招的時候很ㄘㄨㄚˋ orz
「這一個抓就是這樣..」 *喀嚓*
如果不是教練手下留情的話..手肘應該已經上石膏了吧 (汗)
味全有云：「這樣連續打下來超有效果的！」
嗯..一人五下，一次社課下來，應該有打超過一百遍吧？ @@
雖然感覺有被操到 (嘖嘖，我太虛弱了 orz)
但是很充實！
拳打千遍自然熟練，嗯嗯～
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這是我第一次Po當日心得說..
有錯還請大家不吝指教 (鞠躬)
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※ 編輯: RustyNailX 來自: 59.117.76.177 (04/02 22:17)
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