[練球] 新學期系籃練球要求置底
我來PO一下一些這學期希望大家做到的事項:
1.星期四晚上7:00準時練,星期六13:00準時練
2.請假請前一天請,並註明理由,還有下次練球請大罐舒跑或水
3.遲到也是請大罐舒跑和水,遲到太久請事先打電話告知學姊
4.練球過程中裝水或買水請請學姐幫忙,休息時裝水要快(總共休息時間5分鐘)
5.星期四練基本動作(不包括重訓)(飛揚有菜單),星期六練團隊
6.重訓請另找時間,並且找好分組,下禮拜五前分組名單請PO板讓我知道
7.請大家多PO一些重訓或打球的心得文,彼此激勵喔
P.S.期許藥學系籃能變得更強、更團結、更快樂^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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