[分享] 真實面對情緒 就是最好的療癒
這是來體驗臼井靈氣的是我的朋友-小M，之前小M就有因為好奇而體驗過靈氣，令她嘖嘖
稱奇。
而這次小M說想要療癒腸躁症與心情時常有不安感、且總感覺生活與工作沒有動力，最近
也有失眠的問題。在與小M談話之中，我就有收到訊息『這一切都是與家人有關連的。』
臼井靈氣治療
一開始開啟靈氣感知時，就有發現小M現在雖然看似好像睡著舒服著，但腦中卻無法平靜
，一直在想事情，因此我先把二號符號打在小M的眉心(腦)的位置，沒過多久小M就睡著了
。
在做小M的眉心時，收到一段話: 『腦中總會有很多想法，一直都在想說如何要做更好，
得到他人的肯定與自信，這也是為了不讓自己再度受到傷害。』
在做到喉嚨時，可以感受到小M的喉輪卡卡不是很順，小M平時應該是很少會表達出內心想
法的，在做到喉輪地方也有感受到『男友主權』四個字。
至於太陽神經叢與肚臍輪，也可以感受到因為內心缺乏自信、沒有安全感，我分別在這兩
個部位打上了力量符號，來增強小M的自信心。
最後小M醒來與我分享， 說我提到的點都對了，她之前都沒有意識到原來自己都在習慣與
他人配合，已經習慣讓自己去配合他人的步調，久而久之也忘記自己的內心訴求。
說靈氣真的很溫暖，她可以感受到我的手位置，只是後來舒服到睡著了。
後來我請小M是否願意由我的指引，來帶領她進行一段短冥想，她說好。
在開始冥想前，我使用了 三號符號，把神聖的空間牽引下來，並且很直覺性的在小M的胸
口(前後心輪)打上的二號符號….整場冥想都是我依照當下的能量而說的，只記得開始不
到五分鐘，我發現小M已經在哭泣…….
接著直覺叫我手往臍輪，打上一號符號與二號符號。
我收到訊息是小M在出生的時候有受到嚴重的驚嚇，小M才說自己出生時，差一點一屍兩命
，我請小M去觀想那個還在媽媽肚子裡的嬰兒小M，請小M自己去抱抱她，告訴她一切都沒
事，你會好好出生、並且在這地球過自己想要的生活、與自己。
對不起、請原諒我、我愛你、謝謝你。我請小M與內在小孩說這四句話，好好療癒當時的
自己
結束之後小M談話，她整個大哭跟我說，其實剛才我帶領冥想時，不知為何想到在國小就
過世的媽媽，雖然小M是我的朋友，但我第一次見到她在我面前大哭。
小M說自己是個非常愛逞強的人，在朋友跟家人面前總是報喜不報憂，就是怕他人為自己
擔心，但剛才那一瞬間想到過世的媽媽，也才驚覺原來從媽媽去世後，就開始逼迫自己長
大，母親的過世對她來說是內心一個傷痛，但她一直選擇去面對逃避。
能感覺到小M這時才真正去面對她的情緒。
哭完之後，能感覺到小M的情緒釋放很多，她的笑容比之前更美了。
這次療癒做完，她說整個人像是『通了』一樣，情緒方面比之前都好轉很多，腦袋感覺變
的很清晰，有種徹底從頭到尾被療癒的感覺。
我也給小M建議，希望她可以試著學習去觀察自己的情緒，並且練習紀錄每日的生活與心
情，這是與自己對話以及觀照自身情緒的練習之一。
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