[分享] 希塔療癒挖掘內心恐懼

看板NewAge作者GP6 (血鞭)時間3年前 (2020/08/26 15:58)推噓4(4推 0噓 0→)

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大家好，我是大西瓜前幾個月我老婆跟我一起學習希塔療癒，老實說到現在為止她的個案沒有停過我想說分享一下他挖掘個案的內容，也同時讓大家更了解希塔的功能若有問題也可以回信到我的信箱，可以幫忙解答《創業不可能成功》挖掘分享: 挖掘者:陳禎（挖掘內容已經個案同意，並微幅度的調整內容）我和檸檬大概認識3年左右，偶爾攀談幾句的程度。檸檬在我的印象裡是一位很認真學習、工作很用心的大男生。偶然之間，我跟檸檬在聚會中相見，小聊一下彼此近期的工作。檸檬告訴我，他想創業，卻害怕不成功、會失敗。就這樣，我們約定了時間，並開始挖掘旅程。（檸檬想做創業教學，想要開課教導學生：創業技巧，還有如何辨識產品好壞，幫助學生在經營上，有更專業的知識。）我：你能稍微描述一下，未來你開課教學的情境嗎？檸檬：我在講台上講課，一開始很害羞，但學生很熱情，我也被感染了動力。我的學生很認真，會跑來問我問題，我很驕傲能幫學生解答。我：假設課程都很順利，有一個困難點會發生，你覺得是什麼呢？檸檬：……會有同行來競爭。我會招收不到學生，會沒有錢、窮困潦倒。我：還有呢？檸檬：我會覺得不被世界所需要，我會餓死吧。（在這段挖掘的過程中，我發現檸檬有一個很努力想翻轉現況的底層信念。再困苦的懷竟，他也願意彎下腰，去做低層工作，來改變現況。）我：餓死了之後呢？檸檬：我的家人會很無奈吧？我：為什麼呢？檸檬：……（檸檬在這裡沉思的很久。）我恨我的家人。（尊重個案不公開細節。）（這時的檸檬情緒開始起伏，我替檸檬下載大量的光跟愛，並修補破碎的心，下載大量安全感，讓我們的挖掘能順利。）檸檬：我想到高中的時候，我的理科不好，想拜託爸爸讓我補習。我爸爸對我說：你成績這麼爛，沒有錢給你補習。但過幾天，我卻發現妹妹請了家教。我妹妹學業一直比我好。在家裡，大家都只關注妹妹，親戚也只會讚美妹妹。但我也很努力啊，為什麼都不被認同。我：面對這件事，你有什麼感受嗎？檸檬：我覺得被放棄、一直被比較、被看不起。我：這些感覺，有讓你想到什麼嗎？檸檬：我跟妹妹的生日只差一天。有一次過生日，我們全家和親戚一起聚餐，那時候我跟妹妹一起進包廂吃飯。所有人都只替妹妹祝福生日快樂。大家都忘記我也是壽星。…… 我：你當下的感受是什麼呢？檸檬：我不被在乎、不被重視，但我要忍住，不想被發現我很在意。我：這些感受，還有讓你想到什麼嗎？檸檬：我想到幼稚園的時候，有一年元宵節，家中只有一個燈籠，我爸爸堅持要我讓給妹妹，我覺得很受傷。感覺這個家，根本不需要我，我是多餘的存在。挖掘到這，我深刻的感受到檸檬的無助。我們進行了肌肉測試，確定了檸檬的底層信念後，釋放了：我總是被剝奪的感覺、我總是被比較的感覺、不被在乎、不被需要的信念，以及要很努力才能被看見的感覺，……等。這些底層信念，形成檸檬在創業上的阻礙。總是覺得一定有比自己更優秀的同行出來競爭、自己一定會被剝奪，會變得一無所有、要很辛苦才有機會成功。於是我替檸檬下載正向信念：我有健康尺度的責任感、我的優點可以輕易被看見、我身邊都是愛我的人、我不需要透過比較來證明自己，……等。下載結束後，我替檸檬療癒內在小孩，並且透過造物主，讓我們看見事情的真相。原來檸檬在幼稚園的時候，被迫把燈籠讓給妹妹，是因為爸爸要買新的燈籠給檸檬。（笑）（此時的檸檬很驚訝，在挖掘的過程，所遺忘的”真相”居然被喚起。已經遺忘的過去，居然透過療癒，重新出現在腦海中。）看見真相後，檸檬將內在小孩放在胸口的地方，並且告訴他：爸爸是很愛你的，你真的很棒，你辛苦了。（我也感受到檸檬內在小孩笑得很燦爛。）我告訴檸檬：創業後有同行來學習，是很正常的。你有足夠的智慧和能力，讓自己強大。這樣的強大不需要透過競爭來證明，你可以是同行的領袖。並且將這些同行串聯起來，形成一個更強大的團隊。信念的轉換，透過挖掘，真的可以很快速。原本排斥同行的檸檬，變得不再擔心害怕，更以動力去往目標前進。我也真心祝福檸檬，能再創業的過程享受所有美好，有造物主的智慧，去做最高最好的決定。 https://imgur.com/GbsM2x5