[分享] 家族排列實作方法一 感知練習
因為J大大的敲碗 有了寫此篇的念頭
因為本人相處最久的工具就是這個,沒有上過師培課
但是三折肱而成良醫,我想我也是可以提供一些方法就是了
這來自遇真老師多年前的公益工作坊的練習
首先你要有一個議題,也就是一件想處理的事情
通常這目標明確到你可以用一句話表達
現在用最簡單的範例
「A和B工作,我適合哪個?」
找兩張椅子,分別代表A和B
站在這兩張椅子對面,放空心思,什麼都不要想,把自己當作靈擺一樣
接著自然的,對於這兩張相同的椅子
你會發現他們給你的感覺完全不同 你可能會發現其中一個比較吸引你
你可能會朝它緩慢的移動
這就是在開始前的暖身
你能感受到,表示你已經是個合格的代表者了
代表者:通常在家排場域我們處理家庭的問題,
會從在座學員中選出和你議題相關的人、或能量,稱之為“代表“
第一次寫這種教學文,沒接觸的人應該完全無法理解
不過這也只是冰山一角而已
老師在國慶連假在陽明山有開課,想知道的再私我囉~
希望不是篇廢文,晚安
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.26.23 (臺灣)
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補充:要願意臣服於父母,才能安心的活著,才能不故作堅強、安心地當個孩子,願意向
人求援,也能接受自己的不足。
※ 編輯: iiyenyuii (114.136.131.53 臺灣), 08/25/2020 17:16:42
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