[分享] 讓我恢復平靜的方法
Q
能不能再請問
讓你能夠心裡平靜的方法是什麼呢？
A
人像浮在海面上的船
風一吹，浪一晃，船就上上下下
要恢復平衡平靜
首先，要有一個不動的錨
這個不動的錨是您心中世界的實相
但這個錨不是盲信，而是在"長期敞開中立的驗證"後打從心底的知道這就是真實
所以不再需要他人認同，但依然需要帶著覺知去驗證
當越理解.意會這個世界.內外在的運作
人會越來越沉著，而不會被意會or意料之外的人事物嚇到
就像小時每個一年級開學，您可能會對於未知的情況感到期待、恐懼或浮躁
但當實際經歷過那段時間，人就落實了，不再因為活在想像中而不安
而現在的您，因為"知道了"所以對於曾經"未知"的人事物不再浮動
現在您對於一些已知的人事物還有浮動，是因為"目前的知"是片面的理解
而不同的生命情境是讓我們去發覺現有的錨是否穩固的機會
有很多宗教、身心靈的方法都可以讓自己恢復平靜
如果手邊沒有更熟悉或更上手的方法
肯定句是個好用的方法
"阿們"、"阿彌陀佛"、"好幸福啊"都是肯定句
您可以選擇自己喜歡的方法
因為朝向真理的路都是殊途同歸的
祝平靜平安
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