[探索] 如何找到身體病痛與心理情緒關係?

看板NewAge作者 (ED)時間6年前 (2018/03/20 22:27), 編輯推噓13(13推 0噓 46→)
留言59則, 16人參與, 6年前最新討論串1/1
想請問... 好多新時代方面書都講到 身體疾病 病痛 很大的形成原因是來自心理 情緒 意念等 我也蠻相信這些說法 但是譬如說我今天感冒了...過幾天也自己好了(不吃藥看醫生的話,我也相信身體自癒力) 我怎麼知道是不是因為我的哪個想法 困擾 意念 情緒或什麼 可能造成我脈輪 氣血不通 所以才感冒 或是我的感冒好了 是因為我什麼事解決了 情緒變好了 這之間的原理關係要怎麼在日常生活中應用呢? 當身體哪邊有不適 就仔細去想想最近是不是不快樂? 壓力太大? 什麼事讓我不快樂? 或許目前的生活方式不是我想要的?...之類 這樣子去檢視嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.118.160 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1521556042.A.B7F.html
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03/20 22:47, 6年前 , 1F
第一句話就錯了，大部分疾病跟你心理狀態沒關係，別搞笑了
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03/20 22:50, 6年前 , 2F
要健康你注意飲食、作息、運動和衛生就夠了，其他都不必
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太難的話，飲食均衡作息規律就夠了，不要想那些不三不四的
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推
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可以參考《創造生命中的奇蹟》 另外也有很多....只是
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不會很困擾的話就好好生活就可以了~
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一些bullshit自己要有智慧判斷，別那麼容易被洗腦
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難道每年流感爆發都是人類集體意念汙穢的正常能量釋放?
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推
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《心靈的傷 身體會記住》/《身體都知道》/
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情緒可以有限度影響免疫和內分泌，但非常有限
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《找回全身智慧》/《觀察自己》/《身體的智慧》
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我是覺得能量療法有差 但是藥該吃還是別鐵齒好 至
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於情緒或想法反正對應到的脈輪你書也看不少了應該
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差不多都知道 只是知道之後怎麼用而已 如果你也有
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胃或氣管的問題可以交流一下哈哈哈
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也推創造生命的奇蹟
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身理病痛與情緒的關係嗎？
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個人的建議是，您可以這樣想，一般人身體生病了，都是
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有原因的。
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吃壞肚子是因為昨天吃了不乾淨的路邊攤。
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感冒是因為同事在旁邊一直故意對你苦苦掃。
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但他們跟情緒有關嗎？有可能有，有可能沒有。
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如果您要將兩者聯結，那我覺得，要先清楚分開來談。
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一，身體的病痛是怎麼來的呢？是我長期姿勢不良？是我
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愛吃餅乾？還是我愛哭呢？
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有時可能跟情緒有顯見的關係，有時可能沒有，沒關係就
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不用想太多，有關係再來看怎麼處理。
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二，情緒的部分，我對於身體病痛的事，有什麼情緒呢？
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生病人人都有可能，但有些人緊張成習慣了，一看到美女
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胃就開始緊張痛起來。這時就有情緒在裡面。
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所以您可以用上述的兩個方向來自我檢視
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一是現在的身體狀況，比較糟糕的部分是如何導致的？
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二是平時有哪些煩惱、情緒？又跟身體有什麼關聯？
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您不一定要把兩者聯結在一起，畢竟，您總不會說您跑步
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跑一下就氣喘如牛，是因為您太常生氣吧？
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就算所有的負面情緒都沒了，您也不見得會變閃電俠能奔
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跑個不停。
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跑一下氣喘如牛是因為缺乏運動的關係，跟情緒不一定有
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關係。
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大概是這樣。
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「用心醫病」這本書有你要的答案
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推
03/21 08:52, 6年前 , 41F
以上幾本板友們推薦的書籍都很推薦哦！
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推
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一樓的回應太武斷了吧？就賽斯書來看，每個事件都是有
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原因的，包含疾病。入門書推用心醫病。
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推
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是
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推
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但一樓的確是大部分疾病的預防處理原則
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推
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一樓比較像舊時代的觀點，newage對疾病的觀點正好完全與
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之相反。
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推
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心理跟生理本來就會互相影響 但維持良好的生活習慣 一定
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有幫助 一樓太果斷了
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飲食作息等都很良好但還是生病的人不在少數
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情緒對免疫跟內分泌影響超級大，不覺得是「有限」
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03/24 22:38, 6年前 , 52F
關於疾病和心理的關聯性，需要花時間在自己身上做自我
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探索
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你自己的情況只有你自己最清楚，有許多相關書籍可以供
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你參考，例如：疾病的希望、身心合一等等，但切記勿以
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此去斷定別人的身體疾病是為何發生，因為有很多影響因
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素不是我們旁觀者可以清楚知悉的，這是很重要的守則。
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推
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推ss大，當事人怎樣都不是其他人真正可以理解的
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04/11 22:43, 6年前 , 59F
謝謝s大,我好像會這樣啊...冏
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