[分享] 身體的病與情緒的關係
人的身體真的很奇妙,它不只是反映大腦指令的器官,更是一個有意識的實體。
最近看完《活出自己的生命藍圖:看清身體印記,喚醒療癒密碼》這本書,主要在談論人
的意念、情緒都會反應在每個人的身體上,譬如說,長期感到失望、難過、憤怒、鬱悶的
人,會讓身體的某些部位開始感到痠痛,久了就會成了所謂的「慢性病」。
書中也有很明確地說出一些病痛的情緒成因為何,像是手關節痠痛或發炎,代表著不想放
手、不願意放下某件事所造成;膝關節退化或腳踝扭傷,代表對特定方向失去前進的渴望
、沒有朝自己想去的方向走或抗拒改變、擔心自己的未來,不知如何走等等。
現代人的毛病越來越多,如果可以好好探究這些病痛、痠痛,是不是因為長久以來累積了
太多壓力、負面情緒在身上所導致,對於我們應該會有很棒的幫助。
也許除了看醫生之外,也可以由自身開始,放下不好的情緒、讓自己稍微放鬆一些,說不
定這些小毛病就能自然地痊癒也說不定。
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