[探索] 愛自己

看板NewAge作者terey ( )時間6年前 (2017/10/23 08:44)推噓13(13推 0噓 0→)

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10/20，參加「星光女神卡」分享，問為什麼總覺得生命（金錢、感情）是匱乏的，抽到金色之光跟獅子座，兩張牌中都各有一個太陽。老師說：「很累呴？」當下眼淚差點飆出來。問題的最初，回到「關係」：不夠愛自己、不夠讓自已開心。會後再問老師，因為問了跟某的牌、出現星光女神跟黑色之光，老師說，要重新創造一段新的方式，並且付諸行動；至於我為什麼覺得實施零極限一個月之後就卡住了，老師說，還有很多需要釋放及修補，心輪還有一大堆需要清理。 == 「外境是自身的投射，由自己創造。」所以怎樣的人來到生命中而跟自己有所牽扯，是因為那是另一個自己。曾經喜歡那些人，是因為他們身上有我缺乏或渴求的特質，例如溫暖、有魅力、自由、自我、不在意他人眼光、無須瞻前顧後自我設限，也跟自己相像，內心渴望被愛、被理解、被關心；曾經以為我是因為那些人在那個時間點需要自己的幫助走出當下的情境，所以當他們變好時才會離開、留下我還在原地。但事實上是因為，我希望被喜歡、被關心、被照顧、被療癒，所以吸引來的也是需要這些的人，而兩個都是這種狀態的人，無法真正給予對方想要的愛，更別說能讓彼此真正且長久的開心。所以每次都因為對方無法以自己想要的方式回應，而覺得對方不那麼重視自己而難過，其實是因為自己給予了太多的投射與期望，而非單純去看與接受對方的方式及模樣，所以到最後，因為變成自己以為對方想要的樣子，卻失去自我、也失去吸引對方的特質，然後因為被對待的方式不滿、產生彼此迴圈般的不快樂、造成彼此的壓力、進而決裂，想來也是無可厚非。 == 而愛自己，快樂與幸福及自信和勇氣，這些都該是自己給自己的，當想要向外尋求之時，就是把權力交給別人，讓他們決定怎麼樣讓自己開心，讓自己的情緒由別人掌控，因而產生擔心憂慮憤怒受傷不被尊重等種種反應，其實，還是自己選擇這麼做、讓這些發生的。做任何決定，要思考，是為了愛、還是恐懼？如果是愛，那麼不會有疑慮、只會開心、且能長久堅持。如果會害怕失去，是因為什麼而恐懼？一層層的探詢自己最深處的答案，才能真正解決問題。就像感情，一直想藉由對方的在意確認自己的重要性，因為對方的不在意而質疑自己是不是不夠好或不如他意，但所有的情緒的源頭，其實是因為怕失去對方、怕沒有對象就失去存在的價值感、怕被否定、被討厭、被不重視、被不獨特... 怕沒有人愛。然後要學的是，回歸自我。所有的高興與悲傷、自信與自卑、自由與自限、認同與否定，只有當自己真正了解並接受自己，才能對自己、為自己負責、做出最適合的決定與選擇。對他人的愛，是感同身受，但前提是，要先懂得真正的愛自己，才能給予愛而不虞匱乏。而金錢跟愛一樣，都是能量的交流與交換，沒有出就不會有入，不快樂的給出也得不來快樂的給予。這是一輩子的人生課題。 == 還是覺得要把「愛自己」訴諸於文字的確切規條好難～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.96.47.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1508719496.A.6B4.html

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darknest

10/23 10:57, 6年前 , 1^F

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fairy1016

10/23 11:06, 6年前 , 2^F

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abooma

10/23 12:00, 6年前 , 3^F

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