[分享] 最近一場心輪療癒之旅

看板NewAge作者mattina (無限透明的藍)時間9年前 (2015/06/13 01:51)推噓17(17推 0噓 27→)

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大概一個月前吧，我左上胸口某個點偶爾會感到一陣疼痛但因為都一下子而已而且我心臟向來沒問題，雖然小小擔心了一下下，不過就覺得會自己沒事，所以也沒理他 ----------------------- 上個星期我感冒了，被辦公室同事傳染了。 ---------------------- 容我先離題一會兒，因為我覺得滿好笑的，可以順便分享出來，互相惕勵一下 Orz 辦公室有個同事重感冒，咳得撕心裂肺她偶爾會戴口罩，但更多時候完全沒有遮掩 =..= 我跟她的座位雖然有一段距離，可是我總是忍不住注意她有沒有戴口罩，她常常咳得令人心驚，有時候甚至也沒有摀嘴我的批判心就忍不住生起了.... 不高興大於恐懼，但確實也帶出了一點擔憂。接觸身心靈久了，自然會提醒自己，她的實相跟我的實相是兩回事，不要聚焦在那上面，事情自然跟我無關。尤其流行性疾病更是如此，露意絲‧賀的疾病心靈相關書籍也都說，讓自己超越集體意識，流行性疾病自然就會痊癒好，所以這次我也提醒自己不要認同她的疾病，問題是，這次是批判大過恐懼，雖然一再提醒自己放下責備，設想她戴口罩一定不舒服什麼的，或者其他人都不當一回事了我幹嘛介意？不過還是沒辦法放下，果然，隔兩天我就中鏢了 Orz 全辦公室20人左右，其他人都沒事，就我有事 =.= 就不要聚焦嘛........ 聚焦就吸引事情發生了 Orz ------------------------------------------- 好啦，回到我的心輪。我感冒了，但其實症狀還好，不算嚴重平常知道自己的狀況，也知道一些照顧自己的方式所以第一時間有緩解掉了，症狀還算輕微但是！！問題來了明明是輕微感冒但這次卻造成我呼吸困難，讓我的氣喘整個被誘發氣喘部分是之前文章有提過的，很久以前接連遭遇到情感上的傷害之後，開始出現胸口滯悶、呼吸不順的症狀，後來就氣喘發作送醫了...... 在那之後，因為開始接觸身心靈領域，學習怎麼跟自己的身體相處，加上保養用藥的微量控制，一直以來都大致穩定也沒有大礙但這次，這次不一樣明明感冒症狀還算輕微，但胸口滯悶，光是爬一層樓，或甚至從這裡走到那裡，就覺得我胸口快炸開，我的胸腔簡直像是水泥硬塊一樣，沒辦法擴張，雖然沒有我最初發作送醫那樣嚴重但這次算是第二嚴重的了偶爾還會聽到自己的胸腔發出海豚音 Orz 保養噴劑完全沒用，精油純露靈氣祝福什麼都沒用，狀況時好時壞，忽然間就開始悶，忽然間又好了去看醫生，拿緊急噴用擴張劑，醫生也順便開口服藥給我了（對醫生來說，我的呼吸狀況不危險啦，只是對我來說，這幾天算是罕見的嚴重了，也很不舒服）可怕的是，拿了急用擴張劑也幾乎沒用 @@!!!! 那個是一兩秒鐘就可以緩解的，連這個都沒用........ 平常我儘量覺察疾病跟心靈的關聯，但這次我真的搞不懂了我的心輪究竟怎麼了？我不覺得最近有受到傷害啊.....（我不要傷害別人就要偷笑了 XDDD）心情也不錯，跟他人互動都ok啊我也沒什麼孤寂感啊，也不傷心啊，也不生氣啊，總之不太會讓情緒延續所以我實在想不起來我怎麼了難道是批判心？恩......我當初看我同事沒戴口罩是有點不悅，但沒到生氣的地步啊，那情緒強度不像會引發這種強度的胸悶，所以，我實在不知道我怎麼了.............. ------------------------------------- 昨天請假上台北，就繞過去佛化人生一趟我好一陣子沒有使用花精了逛到花精那區的時候，直覺挑起一罐，「冰山玫瑰」？我不知道這是什麼作用，但忽然好想好想要他 XDDD 「就是他了！！」非常清楚明確。但冰山玫瑰是做啥用的啊？旁邊就有晶荷的冊子，所以我直接翻找冰山玫瑰的說明：「釋放清理阻滯的心輪。幫助需要學習接受的人。」「阻滯的心輪」？！我才想起我的心輪問題很大 XDD 對吼，難怪需要這瓶～～雖然我實在想不起來我的心輪到底是在塞幾點的，最近究竟有什麼好塞的？但總之他出問題了，所以我還是乖乖把冰山玫瑰帶走了走出佛化人生後，就迫不及待拆開來滴用了那也不是腦袋迫不及待，而是一種身心迫切的渴望。當然，滴了之後，走路還是喘啦，我的身心渴望冰山玫瑰，我的腦袋仍然抱持懷疑...... --------------------------------------- 昨天晚上就從台北回中南部住處了回到租屋處，我剛進門，還在一樓裝水準備上樓，就聽到外頭貓咪喵喵叫是那隻浪貓來了！！我以前每天都會餵這隻浪貓，餵了很長一段時間，但後來房東婉轉希望我不要再餵了雖然貓咪沒有實質影響到屋子及環境（乾飼料幾乎沒有影響），但他希望能避免任何麻煩發生的可能性。房東很客氣，我也可以理解他的想法。房東說，如果真的要餵，就帶遠一點再餵。不過一來我也不願在別人家門口餵，別人也會抗議啊，二來再遠就要過馬路了，對貓咪來說太危險，所以我決定，就真的不餵了。但事實上我很難過也很內疚，自己沒辦法再多收養，某種程度上我既希望她被認養，卻又覺得她目前自由自在說不定比關在房間裡還幸福一點。我的租屋處旁邊是約有操場大的停車場，後面是田，這裏是巷子，貓只要不跑太遠基本上還算安全。我又說服自己，認識的幾隻浪貓甚至家貓根本都是狩獵高手，獵什麼就不多說了，但知道在這種鄉下地方，他們無論如何不會餓死。儘管知道她總是會有食物，我還是不放心，當時我就許願，希望可以明確讓我知道她是有食物的，幸好隔天就看到正對面也有學生會餵她，還有專屬的碗呢。不過偶爾沒有看到對面的碗，我也擔心她是不是今天沒得吃？是不是對面的學生畢業了？搬家了？出遠門去玩了嗎？今天貓吃什麼了呢？總之，這陣子就一直懷抱著這種矛盾的心情。以前我回來的時候會刻意搖晃鑰匙圈，這隻小浪浪如果聽到聲音，遠遠的就會飛奔翻牆而來。後來我實在無法面對她在旁邊喵喵喵而我卻不能餵她，所以連鑰匙圈也換掉了，下班回來的時候鑰匙圈握得緊緊的，深怕發出一點聲音....... 有時候在樓上聽到她喵喵叫就很心疼，常常掙扎很久，可是知道一旦又餵了就功虧一簣，她就會往這邊跑。就在昨天晚上，我進屋以後，人還在一樓，就聽到她喵過來了，在門口大聲喵喵叫，來來回回，撒嬌的掙扎的流連的，就是不肯離開。她對人還是有點戒心的，但都蹭到紗門口喵了，我實在沒辦法心一橫就上樓。我在心裡對她解釋原因（雖然已經解釋過很多次了），嗯？已經解釋過很多次了，不知怎的，我知道她明白，又不知怎的，我覺得......她只是希望我出去....... 這個明確又奇怪的想法在腦海中炸開來，真的，我們好一陣子沒有見面了。猶豫了一會兒，我打開門，蹲著跟她打招呼。她看我出來，細細咪嗚了一聲，就躺在地上翻了幾圈，四腳朝天看著我。真的不餓啊她，餓慌了的貓咪不是這樣的。跟她打招呼，她又這邊晃一下，那邊滾兩圈，慵懶的咧。我比較放心了。後來她起身往斜對面走去，在斜對面人家的車庫貌似吃東西。我跟過去一看，一大碗的飼料及一大碗乾淨的水！！之前我看到的是正對面的學生準備食物給她，原來斜對面也有！！斜對面不是租屋的學生，是住戶呢！我真真正正鬆了一口氣！！這毛孩子跳到一旁看著我，噢，她帶我來看她的食物！！以前還餵她的時候，我跟她互動其實不多，我在旁邊看她進食她會緊張，剛開始甚至有人靠近她就會哈氣，加上我餵食貓咪心裡也有點擔心附近居民的指責，所以之前總是放了飼料，跟她說掰掰就進屋了。這孩子，我忽然理解到，她剛剛在門口一直喵，就只是想我罷了，不為食物不為飢餓，就只是想我罷了。我很認真告訴她，我當然還是愛她的啊！！又跟她說了一會兒話，太晚了，就跟她道晚安了。後來她很安靜，喵都沒喵一聲了。我很感動，既難過又感動，難過於自己不能幫她，感動於這毛孩子的天真溫暖，還有附近住戶的良善美好。我上樓後就把這段貓咪的故事寫下來，我幾乎是邊寫邊從頭哭到尾...... 真的是眼淚流不停............ 剛剛貓咪這一大段我就是直接把我昨天寫的貼過來，在描述之前的為難與掙扎時，我難過得頻頻抽泣，寫到貓咪今晚跟我的互動，我也哭到不行....... 其實到那時候，我就約略可以猜到，我的心輪問題應該跟貓咪這件事有關。 ------------------------------------- 貓咪的部分，我也不確定人家是不是每天餵所以難免擔心，然後又內疚自責，偏偏我又要無視這隻貓咪，這根本就好像拋棄自己的好朋友、遺棄自己的小孩一樣..... 這情緒非常真實，只是.......因為白天上班的時候不會想到這隻貓，只有下班走進巷子、進屋後這段期間會勾起我的情緒，所以我忽略了這件事帶給我的衝擊也疏忽了照顧自己這部份的感受沒想到一兩個月下來，心輪就大受影響了貓咪跟我喵喵叫，我跟她的互動是昨天晚上的事情而已昨天晚上邊記錄故事邊哭，其實後來就已經不會胸悶了昨天晚上沒吃藥也沒噴藥，都好了不過有繼續滴用冰山玫瑰花精啦今天整天也只有使用花精而已胸口、呼吸非常OK 搬重物爬上四樓，又立刻掃除半小時以上都非常OK 呼吸非常輕盈輕鬆跟平常一樣，一切正常原本一直到昨天下午都還會喘呢昨天白天都還有噴藥吃藥喔但基本上沒有用不過到晚上跟貓互動完就好了至於是不是花精的功勞？我覺得或多或少吧不過我覺得主要可能是因為我想要瞭解我的心輪怎麼了，也想要處理好所以花精來了然後貓也來了就解決了就是當一個人真心想要被療癒的時候，該發生的就會發生了:) 現在我允許自己接受這隻貓的愛，也愛這隻貓，毋須壓抑，毋須自責，讓愛流動，然後，一切就好了 :) *********************************** 以下是另外補充的由於常常看貓咪相關討論，會看到很多愛心貓爸媽提到餵食流浪貓卻被勸阻的事這對我或多或少留下陰影覺得住戶一般都不喜歡有流浪動物在住家附近出沒這想法已經在我腦海紮根我意識到自己有這種想法也發現自己在餵食的時候會有點心虛、怕被看到，吸引力法則會心想事成，所以我也嘗試用肯定句化解，曾經許願希望住戶都喜歡動物、有愛心，而當初許完願的當天或隔天果然就看到其他住戶餵這隻浪貓，讓我比較安心但根深柢固的念頭還是沒有完全清除我隱約認為房東不會喜歡果然，後來房東還是開口了房東開口之後，我真的非常非常難過房東人很好，他是用拜託的語氣跟我說的我可以理解他，但是我好難過......... 當天晚上悶著卻哭不出來，我覺得我做的是對的事，卻好像讓房東覺得困擾，可是再來我沒辦法餵貓了，我理智上知道貓咪總有辦法生存，但對於自己的無能為力感到很難過這種糾結的情緒在隔天又吸引來類似的情緒狀況我一個學生有個太過異想天開的點子我因為有過帶班經驗，知道他們接下來要忙著做備審資料所以就分析施行這個點子會遇到的困難還有他執行者本身會遇到的狀況我擔心他自己備審資料會做不完，到時候蠟燭兩頭燒事情會影響他自己的事結果這小孩當場哭給我看他向其他同學哭訴，也不跟我溝通，其他小孩就默默地看著我........無聲責備我安撫他安撫好久，後來雖然沒事了我心情卻很悶後來發現了，我這心情跟前一天的房東貓咪事件造成的低落心情一樣都是.....我覺得我沒有做錯事啊，但是卻好像讓別人不舒服了造成他人困擾或不舒服這讓我覺得很悶，所以我必須退讓妥協，好像是我做錯事了一樣那我又覺得委屈了...... 然後貓也不能餵了，至於小孩會遇到什麼困難我就不管他了因為意識到這雷同的情緒（雖然事件完全不同）所以我立刻中止這種糾結的心情，免得又繼續吸引來這種悶悶不樂、有口難言的情境我想像新的畫面取代這兩件事先想像我那小孩很開心地跟我說話，然後說他理解我為什麼那樣說了再想像貓咪很輕鬆地在巷子裡閒晃，房東很開心跟我說巷子裡大家都很有愛心那樣想像之後，我的心情也好多了就在當天，我回去之後就又看到對面學生餵那隻貓咪（我總共只看過兩三次吧，所以都會擔心貓咪餓肚子）然後隔一兩個星期，我班上那個學生說他進行計畫時遇到困難，想要換別人執行，他則轉為協助角色他雖然沒有明白講，不過我知道他理解了:) 所以注意自己情緒的變化，覺察以後，可以想像新畫面（許願）覆蓋原本的實相我覺得這方法不錯歐林書中教的好，這是題外話，跟我的心輪無關啦 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.244.29.121 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1434131499.A.305.html ※ 編輯: mattina (60.244.29.121), 06/13/2015 02:14:20

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