[愛光] 感冒許久...

看板NewAge作者 (發燒挨了一針)時間10年前 (2015/05/18 01:46), 編輯推噓5(5022)
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各位好,默默在潛水,但是覺得最近的狀況實在不行了...鼓起勇氣發了這篇文章...文章 有點長,希望可以聽聽版友們的建議或站內信,並且幫我祈禱與送光。 我的感冒從上學期期末開始,之後有去診所就醫 吃了藥,但還是覺得喉嚨 支氣管的部分 沒有恢復的很好....所以只要作息不正常,就重複感冒。 還有比較大的原因是 男友的出國留學計畫,要到明年回來。之前在臺灣很習慣兩個人一 起去什麼地方、一起吃飯,突然沒有了...一直以來很互相依賴,然後他為了學好英文, 也把自己逼很緊,所以我們有時候網路吵了好幾遍。最近一次是兩個禮拜前,整個人爆炸 的轟他,之後溝通協調好了,但是他也有點害怕跟讓我我的交流互動,怕聊的話題是不開 心的,我也不知道該怎麼進行話題下去.... 沒有視訊的話,就會 朋友也說自從他出國後,我的情緒一直很低潮 負面;他出國至今過了兩個多月,我也知 道除了作息外,這件事影響到我非常多,但是我不知道怎麼去調適..... 只能一直流眼淚 .... 覺得男友出國後過的很充實,認識很多人 去很多地方旅行,看到他認識的新朋友在互動 、聽到誰可以出國,就是覺得羨慕又嫉妒....在臺灣的自己好像跟不上他,可能是以前在 臺灣去哪裡都習慣兩個人一起去,少了那分能參與他生活的感覺,一直有這個心情,但是 我沒對誰說出來 感冒後被家人和朋友知道,又被唸說"你為什麼又感冒了" "你是不是沒有照顧好身體", 就算我很努力吃健康一點,作息很正常,但是身體好像沒感受到恢復健康,修復力與免疫 力都很低落的感覺...ˊ__ˋ 朋友說 我現在把自己的心封閉起來了,我不知道打開心扉是什麼意思,我只知道,目前 不能再這樣陷入負面情緒當中了。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.158.87 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1431884792.A.983.html

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身體之中,濕寒之氣太重,多喝薑湯,多運動,少冷食
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這樣子自然就會好
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感冒是不是演變成慢性支氣管炎了呢?我之前因為小感冒
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結果演變成慢性支氣管炎,咳了兩三個月啊...後來翻到情
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緒與疾病的書,原來喉嚨、支氣管炎對應的是憤怒卻沒有
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表達出來的情緒,不知道原po,是不是也這樣,拍拍 會好
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起來的
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可以把煩惱和擔心 用禱告的方式向大天使麥可訴說
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並請大天使麥可給你支持、力量與勇氣
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運動吧!
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曬太陽,泡澡,吃記憶食物
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都讓我有被愛的感覺
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記憶食物是對你有意義的
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比如說家鄉菜,沒錢時吃的菜
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明明是常見料理卻超美味
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有時間也可以上網查穴道按摩
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看你是喉嚨癢咳嗽流鼻水鼻塞
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什麼的有減緩效果
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因為妳的生活重心都在他身上,作息飲食什麼的感覺似
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乎都偏離軌道,回來吧!好好愛自己,過好自己的生活
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,他在國外也可以對妳放下心呀~
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喉嚨、支氣管部分的問題常常跟壓抑內心的實話、不敢表
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達有關。加油喔,看看自己的情緒,至少要善待自己啊別
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讓自己受委屈。祝你快點好喔~
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謝謝你們的建議與鼓勵,這一個禮拜調適恢復了不少
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也有去按摩和運動。我想自己也逐漸了解放下、重心的問題
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版友提到的"壓抑內心的話"我也知道,會多注意自己身體的!
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