[哈拉] 今日之小我 關於"做自己"的內心戲
因為近日似乎在練習做自己的議題
然後小我的自我對話如下:
A:天氣變冷了,我想買長袖衣服,我怕現有的會不夠穿
最近筋骨痠痛,我想買本健身的書,我覺得那本很好,對身體會很有幫助
如果不給我買,我會擔心焦慮...我會不開心的
B:可是最近金錢上比較不寬裕
如果花錢買了,你會更擔心啊!
而且其實也有其他的替代方案啊,不是嗎?
A:可是我就是不開心不開心不開心不開心 (在地上打滾)
我的問題:說要做自己做自己
到底哪個才是自己?
不管順從哪個,都會有一個人(?)不開心啊?
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