[探索] 要如何可以真正擺脫執念呢?

看板NewAge作者 (渺)時間9年前 (2014/09/27 12:09), 編輯推噓11(11推 0噓 26→)
留言37則, 12人參與, 最新討論串1/1
各位新時代的板友們午安 我最近遇到了一個問題 困擾了我的人跟心情 就是跟男友分手了。 乍看之下真的沒有什麼 可是我就是無法放開手 內心都一直有期盼想要挽回 可是其實真的很煎熬。 我不知道為什麼對這男友可以這麼這麼執著 我也覺得很誇張 執著到自己都覺得不可思議的狀態。 我的執念很深 不知道有什麼方法能讓自己釋懷 不知道有沒有板友願意分享擺脫執念的方法，不然每天都覺得心痛... 如果內文不適合發的話請推文告知 謝謝。 ----- Sent from JPTT on my LGE LG-D802. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.93.35 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1411790986.A.2C3.html
推
09/27 12:37, , 1F
如果沒有要釋懷這個想法呢？
09/27 12:37, 1F
→
09/27 12:37, , 2F
我看到的反而是，妳很在意，但卻說服自己不在意
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推
09/27 12:48, , 3F
找新對象或養寵物
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推
09/27 13:17, , 4F
接受它吧
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推
09/27 14:38, , 5F
可以用瑟多那釋放法或零極限清理
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推
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建議你自由書寫，之前 Dreamloser大有提過，找他的
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09/27 14:47, , 7F
文
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Re: [哈拉] 不知道該怎麼敘述,關於自我的困惑
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推
09/27 19:37, , 9F
許添盛醫師 愛與被愛的平衡
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<<我需要你的愛，這是真的嗎？>>
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上面的影片和書籍，陪伴我度過失戀時最灰暗的時刻
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所以想分享給你^^ 加油！！！
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推
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覺知，想他的時候要發現，喔…自己現在在想他，在
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思念這個人，不要強迫自己說不要想，那樣只是在兩
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極擺盪。覺知久了，就可以控制念，也不會太執著
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推
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你的執念很深 是因為你對於過去與男友相處時的快樂
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非常的依戀 你的依戀有多深 執著就有多深(執著就是抗拒
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過去的快樂不在的狀況） 地藏經說：
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樂既不戀苦亦不生 這句話對於陷在失戀痛苦中的是非常適用
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的 你該問你自己的是 只有他對你的愛 才能讓你快樂嗎？
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你的快樂 來源是不是單一到只能由他對你的愛產生？
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byron katie 會問 我需要他的愛 這是真的嗎？
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答案當然不真 因為過去你沒有他的愛 也曾一樣快樂
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甚至更加快樂，將 "我需要你的愛"轉念之後會得到：
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"我需要我的愛" 當你依戀著過去在戀愛中的快樂 而對當下
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產生抗拒產生執著痛苦時 就代表那個當下的你 並不愛自己
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因為你缺少了對自己的愛 因此才轉而向外投射 索求著外界
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對你的愛 但其實你只要回來更加的愛自己 慢慢就可以擺脫
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對外在條件的需要 所以 痛苦的時候就念一下這兩句：
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"樂既不戀苦亦不生" 還有 "我是我最終的愛"
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推
09/28 14:08, , 33F
womentalk文章代碼#1K75cfIJ 這是近期內我覺得很感動的
09/28 14:08, 33F
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09/28 14:09, , 34F
文章,雖然不是newage方面,但希望能對妳有幫助
09/28 14:09, 34F
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10/01 02:36, , 35F
「如何擺脫執念」就是執念的一種
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推
10/12 01:49, , 36F
你就是執念 你要怎麼擺脫你自己？？
10/12 01:49, 36F
推
11/26 17:43, , 37F
建議看零極限第一集跟第二集 然後把體悟寫下來
11/26 17:43, 37F
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