[分享] 凱龍安妮心得已刪文
看到有板友好像想報名
卻跟當初的我一樣害怕又害羞(不..人家只有害羞)
所以來分享一下當天的心得
不自覺寫了很長很長 下面有簡短版本XDD
--凱龍安妮心得簡短板--
1.d大是個很溫暖 很可愛的女生 像姐姐一樣的學生感
2.不要害羞不要害怕
除了在前往的路程上我自己很緊張外，一切都很順利
3.請好好把握服務的報名機會(#￣▽￣#)
(連我這樣的人，都可以鼓起勇氣報名了)
#第一次在板上發文
如果有不妥的地方請跟我說 非常謝謝>"<
---文很～～～長 也許有點顛三倒四 那麼要開始囉---
回過神來的時候已經站在工作室樓下了。
看一下還沒到約定的時間，大約還有半小時;
走去附近的百貨上一下洗手間順便調整緊張的心情。
在這之前一直無法說服自己「就要去體驗凱龍」這件事，
我是個非常不喜歡"陌生"的人。
陌生的環境、面對陌生的人、陌生的一切。
因為容易察覺對方真正的心思，所以一直為這樣的自己而困擾著，
察覺的當下自己的心情也會受影響，也因此在生活中吃了不少苦頭。
前一天的晚上毫無意外的也失眠了，一直無法好好的睡覺，
我非常的多夢，但是我喜歡夢，只是也希望能好好睡著。
無法安睡的程度，大約是不同房或樓層的家人起身，
我就會醒來接著再也無法輕易入眠。
一邊往工作室一樓的門接近，心跳也跟著越來越大聲，
推開門之後傳來香香的味道，是精油的味道。
邊走樓梯就聽到開心的談話聲，但只讓我更緊張。
雖然我完全知道這是自己的問題，
因為過於敏感而最後覺得乾脆一切都不要接近會更好，
否則奉獻出真心之後被踩爛丟掉將會更加痛苦。
腦中開始浮現收到報名成功的通知之後，
先將想改善的問題給d大的畫面，
當時非常掙扎，
我真的要、再一次的把那些丟臉的問題、
在外人看來根本像灰塵一般微小的問題，
再次的、一五一十的陳述給一個陌生人嗎?
開著黑畫面很久很久，又關掉。
真正寫完寄出已經是兩天後的事情，
在這兩天中，開著又關掉的動作不停的重複著。
最後一階樓梯，接著就要面對面了，要快點整理好笑容迎接陌生人。
「嘿你來了～！快點進來～～」
是很有活力開心的聲音，
門上有裝流蘇狀的門簾所以還看不太清楚治療師的長相，
脫完鞋子進入室內，是很溫暖的一個空間，
對於空間的好惡也可以輕易察覺的自己，
覺得這裡給人的很舒服、有輕輕的東西在空氣中流動。
d大是個小小的但感覺很有活力的人，
即便如此我還是緊張，幸好已經把想處理的問題用信告訴她了，
否則若要我用嘴巴講還真的是很難清楚的傳達給對方。
第一次的凱龍治療就要開始了，
全身上下卻非常的緊繃，
因為我在不知道自己要做什麼的時候都會非常慌張(雖然也不能做什麼就是躺著吧)，
她請我躺下來，把身上的金屬物品卸下。
我問了內衣要脫掉嗎？(因為有鋼圈)
她笑著說不用，那個沒有關係。
躺好之後，我眼睛睜的很大，
想看看之前爬文章知道的"手在空中跳舞"的模樣。
d大邊揮舞雙手邊說出我的狀態：
啊你的這邊打的太開了..
難怪很容易接收到別人的情緒..
我幫你關小一些，噢你想很多耶..很多很多.....
諸如此類的沒有在信中提及的全部被說了出來，
或許是因為感覺被理解了一部分從未攤開來的自己，
當下眼淚不自覺一直掉，
面對尷尬還有覺得不堪的時候我都是以傻笑的方式帶過，現在也是。
我不停的以「哈哈哈....對啊.....」
來回應她所提到的，那些關於自己很內在的狀態。
一方面感謝d大藉由凱龍真的能夠理解那些
我想說最後卻沒在信裡說出的心理狀態，
一方面卻又開始擔心她會不會覺得我很可笑..
這些事情都是很細小的事情，
但是我卻無法靠自己去跨越，
嚴重的程度甚至在前幾年導致自己每天睜開眼就覺得痛苦，
希望開眼的瞬間都是黑的，如果可以、最好一睡就不要再起。
d大用手掃過的地方都會熱熱的，
她問我有什麼感覺嗎？會痛之類的要說。
我告訴她手掃過的地方都會熱，
她說我很敏感，
因為大部分人沒有什麼感覺、甚至做完回家自身感覺沒有什麼差別。
心裡想著如果做完凱龍真的可以改善就好了，
真的很希望可以重新活過的時候，
d大又問說，你是不是很想改變？
雖然嚇了一跳，卻還是冷靜的告訴她對啊我很想改變。
她笑著說難怪我要把那些東西掃掉的時候，
輕輕揮一揮就走了，感覺上你真的很想改變。
d大還說了，做我感覺很舒服，因為很熱，
她曾經做過很冷的人，同樣的感覺會傳到她身上。
聽到她這樣說不知道為什麼我很高興，
感覺一無四處的自己好像給別人帶來了一些些的溫暖。
結束離開工作室的時候，
身體感覺輕飄飄的，
那些長久以來一直卡在心裡頭長根的不好念頭似乎已經飛走一些，
當天晚上，我睡了好幾年來沒有好好睡過的一場很熟睡的覺。
當然還是有做夢，內容具體忘記了但感覺是不錯的夢。
隔天因為家裡又發生爭吵的緣故，
我的心情連帶又受到很大的波及，
但已經沒有像以前會把那些話語披掛在身上不停的懲罰自己，
念頭還是有，卻用比起之前還要快的速度消失了。
有這樣的改變我很驚訝，
雖然這也是希望改善的其中一個方向，
但在這之前其實我沒有多大的冀望可以做到什麼樣的程度。
我告訴d大我自己觀察的這些改變，
她也為我感到開心，她說我的反應很明顯，
應該是我真的非常非常想要改變，
也要相信自己會變得更好。
我告訴她，
其實我覺得"相信"這件事本身非常重要，
相信「凱龍治療」這件事情本身、還有最重要的是要相信治療師。
雖然自己一開始因為害怕而一直處於一個表面接受內心卻抗拒的狀態，
但當我進入工作室的時候我就一直告訴自己，
要相信她可以幫助我，
她可以理解我，
她與那些笑著但實際上行為卻相反的那些人是不同的，
甚至她會與我一起想辦法好好面對這些問題，並試著處理他們。
有這樣的改善她為我開心，
而我也確實的感受到那是真心且善意的。
我現在知道，
為什麼當時她一PO文章，我就剛巧看見，
但我卻還在猶豫要不要報名的同時，
一直有個聲音在心裡喊著快點啊快點報名，已經三個人報名了！快點啊！
雖然我一直以為那可能只是我自己內在的聲音。
----------(#￣▽￣#) 終於寫完惹 亂七八糟的謝謝耐心讀完--------------
後記：
終於寫完了
其實在要寫與不寫的過程中我又掙扎了很久..(開開關關)
希望分享
卻又要把自己的不堪重新撕開面對(沒錯我是個擅於逃避的人)
過去也因為論文和家裡的問題而背負許多精神磨難
如果可以
我也想要更好的一個新的自己
希望有把想傳達的好好傳遞
謝謝讀完的大家
願一切安好
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 106.1.1.158
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謝謝你們>///<有把想講的傳達真是太好了
因為寫太長一度擔心很像流水帳哈哈哈
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XDDD s大希望你能順利報到名~ ΦωΦ/
※ 編輯: chara5 來自: 106.1.1.158 (03/19 07:44)