[分享] 收回投射
當個人決定要面對與清理自身人格的某個陰影的時候，
其周遭的環境、人物、所經歷的事物，都會卯足了勁，
將這塊陰影，用各種方式呈現在我們面前。
我最近有很深刻的體會。
我的生活中在這兩個月來，出現了一個龐大而具體的陰影，
它以一位合作夥伴的方式出現在我面前。
這個合作夥伴角色應該是要與我共同攜手共度這一個階段，並一起完成許多任務的。
但是，我知覺到與經歷到的，卻是對方不斷耍心機，經常抬高身段，貶低我所做的事情，
偷偷將自己的業務丟給我，而不願意協助我這邊的業務。
我在兩個星期前，由於意識到自己十分厭惡他的一些作為與特質，
已經自己做過清理。
不料，宇宙要給我的禮物遠比我想像的還要更大...
在一次大活動當中，我出了有點嚴重的差錯，
那位夥伴技巧性的在上司面前提起我的不對，並強調自己如何靈機應變，
彌補我犯的錯誤。
我似乎陷入了被上司與前輩排斥的狀態中。
感覺自己快被擠掉了。
也許因為愛看大陸古裝劇，眼前竟浮現身在後宮裡頭，被其他心機妃子陷害致死的畫面。
然而，這個畫面也同時給了我新的觀點。
由於我很清楚是我自己創造出這樣的局面，
所以我在恐懼被除掉的情緒當中反而感受到了新的堅強與勇氣；
為了在這裡待下去，為了不被一點小事給打倒，
我知道目前要做的事情就是找出這個狀況要我學會的功課是什麼，並且完整的解決它。
經過靜心以及與朋友交談，
終於發現是因為我期待看見自己是真誠的，
無法接納自己有時候可能會說謊、隱瞞、做一些違背自己心意的行為，
更無法承認自己有時候會為了多得一點好處而刻意說某些話做某些事。
這些人格的陰影，具體的呈現在我那位夥伴身上。
在這位合作夥伴的身上，我看見了好多我深惡痛絕的特質；
那天活動結束後我看著他，想著:這世界上怎麼會有如此討人厭又噁心的人?!
強烈的惡心感加上沉重的恐懼感，讓我意識到這是心靈綜合了我所無法接受的:
虛偽、表面、不真誠、對人不好、自私、圖利他人、不負責任、沒有擔當，
所投射出來的客體，為了讓我藉由肉眼與其他感官正視這些被我排除已久的陰影。
現在，我感謝這位夥伴幫助我看見我所不願意面對人格面向，
也願意重新與這些陰影共處。
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